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圖書詳情

一起來做運動吧
ISBN:
作者:(英)格里·貝莉 等著,楊雨虹 等譯
出版社:貴州教育出版社
出版日期:2010-8-1
年齡/主題/大獎/大師: 6-8(1-2年級)、8-10(3-4年級)、科普、身體、橋梁書、
內容簡介

《一起來做運動吧》
  運動的好處多多,它讓你身材好,讓你身心愉快,它提升你的專注力,還能讓你交到氣味相投的朋友……那么何不開始運動呢?運動的種類實在是名目繁多,選擇什么樣的運動,怎么運動才有效,保護自己在運動中不受傷害,避免運動過量,這些可都是有講究的哦!書里有很多有趣的東西,像呼吸減壓、選擇合適的鞋子、運動食譜等等。當然啦,最重要的是,它要教給你一種健康的生活方式——有一個充滿活力的身體,精神也會隨之變得陽光起來。

編輯推薦

寫給青春期的少男少女,寫給身邊有10—18歲孩子的家長和老師們。
  成長中的身體、情緒沖動、運動、性發育、如果看待自己、如何看待異性,怎樣應對街頭誘惑和家庭紛爭……
  當青春期的你陷入困境、遇到危險、壓力重重的時候,你需要知道自己該向誰尋求幫助,而不是獨自一人默默面對。
  當家有兒女的你在越來越叛逆的孩子面前手足無措,不知該如何應對青春期悸動的孩子的時候,這套書會給你一些常識性的建議,讓你了解孩子的狀況,在一些難以啟齒的問題上給你指引,并對他或她做出智慧、恰當其時而且準確的引導。

他們說

《一起來做運動吧》
誰要做運動?
準備活動!
身心總動員!
一起舞吧
運動中的團隊精神
一個人鍛煉
準備,站好啦,開始!
呼吸
為勝利而戰
你的運動裝備
體力
感受心跳
奇妙的肌肉
關于雙腳
我們的骨頭
殘障人士的運動
校園運動
面對壓力
運動派對

書摘與插圖