本書是一本心理學通俗讀物，講述如何更真實地認識自己的心理，檢視自己各種行為背后隱藏的動機，找到自己心理真正的問題所在，進行由里而外的改變。
萊瑞·克萊布博士（Dr. Larry Crabb) ，美國著名心理輔導專家、作家和講師，圣經輔導學會創辦人和董事長?？巳R布于1970年獲伊利諾伊州州立大學臨床心理學博士學位，在佛羅里達州執業10年，另有7年在印第安納州恩典神學院指導圣經輔導碩士課程?！独锿飧隆肥强巳R布博士的第六部作品，其他作品包括《了解人——重建關系的圣經協談》《沉默的亞當》《男女幸不同》《承載生命的相交》《里外更新尋主面》《破碎的夢》等。克萊布博士與妻子居于美國科羅拉多州，有兩個兒子，克和肯。
1. 本書針對今日基督徒錯誤的盼望，一針見血地指出生命真正的問題及改變的關鍵，為讀者指出了一條又新又活的生命更新之路；
2.本書對人心的渴求及掙扎，描述犀利到位，探討和例證深刻而細致。層層剖析之下，讓讀者既有勇氣正視人世的不完美和人生痛楚的必然性，又有信心和盼望越過幽暗，活出美好；
3.本書內容豐富深刻，值得詳細咀嚼，反復思想；書后還附有每一章的學習指南，可供個人默想和小組討論。
你不必假裝一切都很好，當你所面對的現實和內心感受其實并沒有那么好時；
你不必假裝人際關系很和諧，當你的家庭或職場互動其實并沒有那么讓你滿意時；
你不必假裝曾經的傷痛已經成為過去，當掙扎和困惑其實并沒有那么快消遁無影時。
生命改變的第一步，在于面對內心的勇氣。我們必須面對粉飾的外表背后的東西。若不肯正視自己，我們便無法真正成長。固然，誠實地面對那些我們想要否認的真相，是極痛苦的事。但對于愿意真誠面對內心的渴求及掙扎，愿意由里到外煥然一新的人，本書定會讓你愛不釋手。
作者將帶著敢于迎接挑戰的你，經過一次艱辛奇異的內心探視之旅，為你的內心做一次煥然一新的大手術。固然生命的改變是漸進緩慢的過程，但無疑你已踏上了那條能結出豐盛生命之果的又新又活的路。
導言：今日基督教錯誤的盼望
今日基督教的普遍信息，正與《圣經》真理的重點背道而馳。他們宣講在這墮落的世界里，信徒能過一個風平浪靜的人生。無論是極端保守派那種以守條文為主的教導，或是新靈恩運動所主張的降服在圣靈大能下的人生，其主要應許都是一樣——今生的福樂。即在未進天堂之先，便能享有一切的祝福。
有些人所宣講的，是團契生活和順服主的喜樂；另一些人宣講如何肯定自我的價值。宣講時所用的術語，有些純全出自《圣經》，有些采用現代心理學的詞匯。但無論內容如何，所用術語如何，他們所披露有關基督徒人生主要的目標，已不再是認識和事奉基督直至他再臨，而是如何減輕或安撫內心的痛苦。
人常常對我們說（有時是明說，大多數是用見證來暗示），我們可以過一個完全沒有家庭壓力或社會壓力的人生。他們宣稱有一種說不出來的喜樂，可以替我們消除一切煩惱或困苦。（請注意，他們不是說，那說不出來的喜樂可支撐我們度過人生的艱苦歲月。）人生當然有風浪，但他們認為基督的同在與祝福，能振奮我們的內心，以致感受不到任何人生的苦痛。只要信靠、交托、忍耐與順服，人就可以完全沒有內心的掙扎。
但有些人不能這樣虛假地生活，他們不能抹煞內心的掙扎。這些人會常常自責：“為何我不能像其他基督徒那般喜樂？我的屬靈生命到底出了什么問題？”更糟的是，這類人在表面上，真的看似離成熟頗遠，他們的言行，沒有那些否認自己內心掙扎的人來得堂皇；同時，教會所高舉的榜樣，都是那些看似全無困擾的基督徒。
但事實上，在所有人的心底，特別是在那些看似全無困擾的基督徒心底，都有一份抹不掉的傷痛。人可以遺忘、掩飾、美化，或用繁忙來遮蓋它，但始終不能將它抹去。原來這是理當如此的。除非我們已到達那永恒的家鄉，不然，我們因戀慕那家鄉而有的傷痛與嘆息，是不該靜止的。一顆傷痛的心，并不是心理不健全或靈性幼稚的表現，而是活在今世的必然現象。
可是，今日的基督教，正在告訴我們如何逃避這份傷痛與嘆息。今日宣講的，是健康和財富的福音，它應允人可以不必忍受苦難，便能得到心靈的滿足。信仰不再是教導我們在任何環境下學會知足，而是如何改變環境，擁有一個安舒的人生。
雖然信仰純正的傳道人，沒有同流合污地宣揚物質豐盛的福音，他們的信息卻異曲同工，同樣是針對如何逃避傷痛與嘆息。這些傳道人告訴我們，只要我們有更多的真理知識，更深的委身，更多的奉獻，或更努力的祈禱——總之，只要在各樣基督徒的操練上更盡力，我們便可以解決內心一切的掙扎。但事實上，人無法揮去一顆傷痛嘆息的心，人只能否認它的存在。因為惟有在永恒里與主同在的那日，我們才能真正得著全然的解脫。只要我們一天在世，若不是嘆息勞苦，便是假裝一切皆為美好。
致謝
譯序
導言 今日基督教錯誤的盼望
第一卷 探視生命的內層
第一章 改變的第一步——探視內心
第二章 探視內心的困難
第三章 認識該探視什么
第四章 “人若渴了……”
第五章 活水的江河與內心的痛楚
第六章 體會內心的干渴
第七章 找錯了方向
第八章 倔強的要求
第九章 揭露錯誤的方向
第十章 勾勒問題的輪廓
