青少年正處于人生中快速成長的階段，這個階段是他們的人生觀、價值觀形成的關鍵階段，也是他們心靈的成型期，這個階段所形成的觀念和心態將會影響他們的一生。本書用一種平易近人的談話方式，給青少年們提供了一些可參考的意見和建議，同時還能夠幫助青少年們全面地了解生活和社會，激發內心的真誠、善良、寬容，幫助他們克服內心的消極、懈怠、怯懦等不足，使青少年們能夠以一顆強大的內心和積極的態度面對生活，以熱情、友愛的內心對待親朋友好友，以堅定不移的態度追尋自己的理想。