本書是國內(nèi)首部運用"微管理"親子教育理念，為職場媽咪講述別樣育兒經(jīng)的親子成長書。
作者水亦田借鑒"雁陣效應(yīng)""惡魔效應(yīng)""刺猬法則"等35個管理學(xué)經(jīng)典原理的智慧，獨創(chuàng)"微管理"親子教育理念和方法，幫助職場媽咪在碎片化的時間里解決好種種教養(yǎng)困惑，養(yǎng)育好自家的小小淘氣寶。
通過本書，作者想告訴所有職場媽咪：工作與生活可以相輔相成，事業(yè)與家庭可以兼得，養(yǎng)育好乖寶，職場媽咪做得到！
【SWOT分析法】
教"受氣包"學(xué)會反擊
SWOT分析法即優(yōu)劣勢分析法，通過評價優(yōu)勢(Strengths)、劣勢(Weaknesses)、競爭中的機會(Opportunities)和威脅(Threats)，在制定發(fā)展戰(zhàn)略前對企業(yè)進(jìn)行深入、全面的分析以及競爭優(yōu)勢的定位。為了幫助兜兜擺脫她在朋友圈中的"受氣包"角色，我運用SWOT分析法，為她制定了一套"反擊"策略……
新的一周，兜兜又被同學(xué)欺負(fù)了，小綿羊似的跟在爸爸身后，癟著小嘴一臉幽怨地回到家，委屈地跟我訴苦："媽媽，中午在宿舍田田又拿我有哮喘病這件事欺負(fù)我，而且這么冷的天，她還打開窗戶凍我……"
我安慰兜兜說："那是因為宿舍有消毒水的味道，同學(xué)怕你被熏病了，所以才特意打開的吧？"
兜兜搖搖頭："不是，以前老師都是把窗戶留一條小縫隙，透氣就可以了。今天他們趁老師不在把壓了一肚子的氣都撒在了我身上！田田把窗戶全部大敞開，連紗窗都打開了，北風(fēng)呼呼地吹……她還罵我，說'都是因為你，要不是你有病，老師就不用每天中午都開窗戶！現(xiàn)在把我們都凍感冒了，你賠得起嗎你？！我們要把樂樂換到我們宿舍，把你趕出去！'我很委屈，說我不需要開這么大的窗戶，只要有一點點小縫能透氣就可以了，不會把大家凍感冒的。你們開這么大窗戶我也很冷，再說又不是我愿意生病的……"
兜兜說著說著，我脆弱的眼淚就不爭氣地奪眶而出了。我猛地把兜兜摟緊在懷里，真的很心痛。因為哮喘，兜兜從小受到了多少白眼，多少歧視？！她變得越來越自卑、內(nèi)向、膽怯、愛哭，她不滿、委屈，卻只會默默忍受。
我想說以德報怨，但是兜爸爸問
兜爸爸問："那你知道下一句嗎我："你知道以德報怨的出處嗎？"
我答："《論語》？"
我孤陋寡聞，不知道這個典故還有下一句。
"以德報怨，何以報德！"兜爸爸輕嘆一聲，解釋道，"以德報怨"的原句出自《論語·憲問》，"或曰：'以德報怨，何如？'子曰：'何以報德？以直報怨，以德報德'。"
這段話的原意為，一個學(xué)生問孔子："別人打我了，我用道德和教養(yǎng)感悟他，好不好？"孔子說："你以德報怨，那'何以報德'？別人以德來待你的時候，你才需要以德來回報別人，可是現(xiàn)在別人打了你，你就應(yīng)該'以直抱怨'--用平等的方式來對待他！"
我幡然醒悟！斷章取義讓我一直錯誤地教導(dǎo)了孩子。
如何讓孩子既有禮貌、懂得謙讓，又不被其他人欺負(fù)呢？家長該如何引導(dǎo)家中的"小綿羊""受氣包"學(xué)會適當(dāng)?shù)姆磽裟兀恳鉀Q這個問題，需要家長與孩子一起分析問題，讓孩子分清爭執(zhí)和欺負(fù)的差異。
我選取SWOT分析法為孩子示范。
SWOT分析法即優(yōu)劣勢分析法，通過評價優(yōu)勢(Strengths)、劣勢(Weaknesses)、競爭中的機會(Opportunities)和威脅(Threats)，在制定發(fā)展戰(zhàn)略前對企業(yè)（孩子）進(jìn)行深入、全面的分析以及競爭優(yōu)勢的定位。
一、機會與威脅分析（OT）：外部環(huán)境變化的可能影響。
1．小打小鬧的爭執(zhí)，家長無需干預(yù)，自行愈合能讓孩子更快地學(xué)會人際交往，適應(yīng)社會。
當(dāng)孩子與小伙伴發(fā)生爭執(zhí)時，家長要學(xué)會冷靜地分析沖突的性質(zhì)。在孩子的成長過程中，與同學(xué)、朋友發(fā)生矛盾在所難免。如果孩子的爭執(zhí)、吵鬧不涉及人格侮辱、人身傷害，僅僅是因為爭取玩具、座位等引起的搶奪、打架事件，與本心的善惡沒有關(guān)系，那么家長和老師就不必緊張。這正是孩子摸索人際交往法則，學(xué)會自我調(diào)解的好機會。家長大可放心地讓孩子在這個過程中，試著自己去分析和解決問題。
2．對長期具有攻擊傾向和行為的孩子進(jìn)行專項輔導(dǎo)，讓他學(xué)會尊重他人的身心權(quán)力。
面對委屈的兜兜，我主動聯(lián)系了老師。跟老師簡單說了一下情況之后，我就把電話交給了兜兜。兜兜戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的像一只小鹿，我明白，她怕遭到"報復(fù)"，但是我鼓勵她說出事情的真相。掛斷電話之后，我告訴兜兜，以后不要忍氣吞聲，回到家里可以告訴爸爸媽媽，還可以跟田田推心置腹地聊一聊，無效之后再立即采取行動--讓她知道，你也有尊嚴(yán)，需要尊重，而不能一直被她蔑視和欺負(fù)。
對待長期處于攻擊狀態(tài)的一方，家長或老師應(yīng)該出面阻止并勸解指導(dǎo)，讓孩子懂得尊敬別人。
3．做好被攻擊一方的心理疏導(dǎo)，幫助孩子舒緩情緒，避免過度敏感。
經(jīng)常被小伙伴欺負(fù)的孩子，心里一定很委屈，他們不能理解自己為何經(jīng)常受到其他人的歧視。在孩子的心里，家是最安全的，他們渴望父母的關(guān)心，所以，當(dāng)孩子被欺負(fù)了的時候，父母切忌用"你怎么這么笨"、"你為什么總是受欺負(fù)"等類似的話來質(zhì)問孩子，以免使孩子再次受到傷害，失去安全感與歸屬感。
在疏導(dǎo)的過程中，家長要裝出若無其事的樣子。家長輕松地對待，孩子才會更容易釋懷。不美好的記憶可能會造成孩子厭學(xué)、企圖躲避等負(fù)面心理，所以事情一旦解決，從第二天起，家長應(yīng)該絕口不提孩子被欺負(fù)的事，盡量給孩子營造美好的、積極的環(huán)境，讓孩子學(xué)會寬容、大度地面對挫折。
二、優(yōu)勢與劣勢分析（SW）：自身的實力及其與競爭對手的比較。
孩子經(jīng)常受到欺負(fù)，長期不快樂的積聚會導(dǎo)致心靈懦弱、自卑，害怕與人打交道甚至厭學(xué)、自閉，因此必須要防微杜漸。易受欺負(fù)的孩子通常分為三類：一是有某方面缺陷的孩子，二是性格焦慮、懦弱的孩子，三是缺乏處理人際關(guān)系能力的孩子。這些孩子很少有小伙伴或者小伙伴跟他們一樣膽怯，所以他們經(jīng)常處于孤立無援的狀態(tài)，而這種孤立無援的狀態(tài)，恰恰就是他們遭受欺負(fù)的背景。
1．"知己知彼"分析矛盾起因，"授人以漁"告訴孩子需要達(dá)到的目的，而不是手把手地教他如何去做。
我拿出兩張小卡片，讓兜兜自己分別列舉出：1.兜兜的優(yōu)點、缺點、被欺負(fù)的原因；2.田田的優(yōu)點、缺點、攻擊他人的原因。
其實每個孩子的內(nèi)心都非常清醒和敏感，可以明確自己與對方的關(guān)系，并且能夠理順矛盾點和雙方的優(yōu)劣勢。兜兜分析說，田田有很強的統(tǒng)治欲望，在班里組建自己的小隊，她自己當(dāng)老大，誰都必須聽她的。
"但是我認(rèn)為這樣不對，她說的話不一定是對的，我還有自己的思想呢，我就不加入她的小隊，不聽她的，所以田田就一直想孤立我、欺負(fù)我。在其他的事情上她找不到借口，所以就總拿我的身體有病說事，取笑我，讓我在同學(xué)面前丟臉。"
我問兜兜："那你的小伙伴沒有幫助你嗎？"
兜兜說："他們都不敢惹田田，大家都害怕田田發(fā)火了也罵他們、孤立他們。"
找到癥結(jié)后我倆開始商量對策。
我說："首先，必須讓老師知道田田對你病情的歧視，阻止他對你心理造成傷害，這件事我們已經(jīng)做了；其次你沒有隨波逐流，這點非常好，你有明晰、清醒的價值觀，不人云亦云，這點爸爸媽媽非常贊賞。其實，很多加入她的小隊并"聽命"于她的孩子并不是沒有是非觀念，而且懼怕她的威嚴(yán)而已，對不對？他們只是沒有像你一樣堅持捍衛(wèi)自己的思想。那就是說，你其實有很多同情者和隱性存在的可以交往的小伙伴，你可以爭取到他們的支援。"
兜兜豁然開朗，明媚一笑--她知道應(yīng)該怎樣去做了。
2．引導(dǎo)孩子用恰當(dāng)?shù)姆绞綄ζ圬?fù)做出反應(yīng)，而不是一味逃避或用武力粗暴地解決問題。
這周的體育課上，女孩子們都想跳繩，但田田卻"命令"她小隊的所有"小妹們"都不許跳繩，必須跟著她去做"青草蛋糕"，否則就會被踢出小隊。結(jié)果呢？小隊員們策反了，她們都"投靠"了兜兜的"陣營"。
我問兜兜："那你和大家一起做了什么呢？"
兜兜說："我讓大家按照自己喜歡的方式去運動，想跳繩跳繩，想做青草蛋糕就跟我做青草蛋糕，想玩別的就去玩別的。"
"被策反"的田田眼含著淚水孤零零地站在操場上。兜兜走過去對她說："田田，你這樣怎么能交到朋友呢？別人需要安慰、幫助的時候你取笑；別人需要平等對待的時候你強迫命令別人做不喜歡的事；別人告老師你就不跟別人玩兒，憑什么每次都是你有理？每次都要聽你的？"
我非常為兜兜驕傲。她這段話說得非常有道理、有條理。教孩子學(xué)會主動出擊，并不是要教他們用武力解決問題，而是鼓勵他表達(dá)、溝通、剖析個中原因，學(xué)會成熟、寬容地解決問題。
我抱著兜兜親了又親："兜兜，只要你比太陽還要耀眼，就不怕群星遮擋你的光芒！"
【零和博弈原理】
家長不抱怨工作，孩子才不抱怨學(xué)校
零和博弈，又稱零和游戲，是博弈論的一個概念，屬于非合作博弈。零和博弈表示所有博弈方的利益之和為零或一個常數(shù)，即一方有所得，其他方必有所失。兜爸爸回家后抱怨工作，發(fā)泄情緒，他雖然釋放了，可是兜兜卻吸納了這污濁之氣，心理上積淀了沉沉的負(fù)能量。在這場沒有硝煙的"斗嘴"中，零和博弈最本質(zhì)的特點--損人利己已經(jīng)暴露無疑。
兜爸爸做HR一年來壓力有增無減，每天早出晚歸，到家之后仍是心事重重，掛著一張郁郁寡歡的苦瓜臉，三句話離不開"頭痛""心累""想睡個懶覺"。最初的兩個月還好，他傾訴一下，我安慰一下，兜兜似懂非懂地兀自看著電視。
時間一長，兜爸爸這種祥林嫂似的抱怨一出口，兜兜就開始頂嘴："我學(xué)習(xí)也很累啊！我也不想上學(xué)了！"一個不想上班，一個不愿上學(xué)，關(guān)于誰更辛苦一些，誰更應(yīng)該被同情，爺倆開始了無休止的"攀比"。
兜爸爸說："我每天得面對很多人，處理很多糾紛，辦公室人來人往，我連上廁所的時間都沒有啊！"
兜兜反擊道："我每天也要跟很多同學(xué)在一起學(xué)習(xí)。我同桌很調(diào)皮，經(jīng)常跟我打架！我還得考慮帶去的兩本漫畫書是給晨晨、樂樂呢，還是給天天、昊昊，真是忙死了，下課后我也沒時間上廁所呢！"
兜爸爸又說："我要寫很多材料，要給領(lǐng)導(dǎo)匯報，還要迎接檢查……"
兜兜不依不饒："我也要寫很多作業(yè)，還得準(zhǔn)備給校長的匯報演出，天天練合唱，我們中午都不能睡午覺呢！"
兜爸爸繼續(xù)加料："我周末都得加班，休息不了呀！"
兜兜也毫不示弱："我周末還要學(xué)古箏和國畫，學(xué)完還要寫作業(yè)、寫周記呢！你沒有吧？！"
這樣的爭論無休無止，每天準(zhǔn)時上演。剛開始大家覺得一家人拌嘴玩兒是一種對生活的調(diào)劑，還挺有趣的，但日積月累的小牢騷逐漸使兜兜的身心發(fā)生了一些變化：
一、兜兜開始覺得學(xué)習(xí)不再是給自己學(xué)的，而是老師和家長強加給她的任務(wù)。
二、兜兜的心態(tài)開始變得不陽光，充滿了負(fù)能量，早晨起床后也會像兜爸爸
一樣嘆口氣，抱怨道："唉！求死day啊！"
三、兜兜對生活的不滿越來越多，開始怨天尤人，而不是主動爭取。
我試著做各種引導(dǎo)，期盼兜兜盡快摒棄劣習(xí)，但卻總不見成效。
一天下了晚自習(xí)后，兜兜習(xí)慣性地問道："媽媽，爸爸回來了嗎？"
當(dāng)我給出的答案又是"爸爸在加班還沒回來"時，兜兜若有所思，不一會兒恍然大悟道："哦，我知道了！爸爸是上高年級的晚自習(xí)，我是上低年級的晚自習(xí)，所以爸爸總是下課比我晚！"
通過兜兜這句單純的話我突然明白了一個非常淺顯的道理：在孩子的心里，學(xué)校與工作是可以簡單劃等號的。
兜兜的癥結(jié)找到了--她得了傳染病！一種HR的情緒傳染病！當(dāng)兜爸爸把自己在工作中的負(fù)面情緒帶回家的時候，兜兜就被這種慢性病傳染了！
這就像一場零和博弈：兜爸爸把自己的情緒發(fā)泄出來，他釋放了，舒心了；可是兜兜卻吸納了這污濁之氣，心理上積淀了沉沉的負(fù)能量。在這場沒有硝煙的"斗嘴"中，零和博弈最本質(zhì)的特點--損人利己已經(jīng)暴露無疑。
零和博弈必須有輸贏，可是生活并不是非此即彼，而是完全可以避免負(fù)能量的傳遞，實現(xiàn)雙贏的。既然負(fù)能量來源于兜爸爸，那么我以前對于兜兜的種種引導(dǎo)只能說是治標(biāo)不治本，要想斬草除根、釜底抽薪，還需要從兜爸爸入手。
晚上兜兜睡后，我和兜爸爸進(jìn)行了詳談。談話的主題就是讓兜爸爸明白，他的行為已經(jīng)對兜兜產(chǎn)生了很不好的影響，我們必須盡快補救。為此，我和兜爸爸約法三章：
一、像聊天氣一樣輕松地聊工作。
聊天氣的時候人們往往不帶任何感情色彩，大不了下雨帶把傘，降溫穿外套，工作、學(xué)習(xí)亦是如此--改變不了就學(xué)會適應(yīng)。我和兜爸爸商量，以后他煩心的事兒輕描淡寫地一帶而過就可以了，濃墨重彩地加入太多感情渲染只會讓自己沉浸在失意、沮喪的漩渦中無法自拔，致使"親者痛，仇者快"，沒有任何價值。
二、把壞情緒關(guān)進(jìn)冰箱：冷、靜、藏。
選冰箱的時候大家都知道要挑制冷效果好、噪音小、存儲空間大的，為什么做人做事的時候就忘了這個要求呢？
"冷"，即是遇事后要冷靜，別慌亂。"靜"即是平靜從容地將大小事務(wù)按重要程度排序，然后有條不紊地去完成。"藏"，不是指藏著一堆工作磨磨蹭蹭不完成，而是要做到心里有底，能經(jīng)得住事兒。《周易》有言："君子藏器于身，待時而動"。在默默無聞的時候，就要藏匿鋒芒，修身養(yǎng)性，這樣等到機會到來時，才能充分展露自己的才華。
三、做個"劇透帝"，把高壓的工作演成一出勵志劇。
為什么男人都不愿意看韓劇？因為男人討厭哭哭啼啼的悲劇。為什么女人喜歡看韓劇？因為女人透過跌宕起伏的"狗血"劇情，從中看到了灰姑娘變公主的勵志希望！
想想我們剛工作時的彷徨、茫然，十年后再回首看，往事已不再有酸楚，那么當(dāng)下的壓力也不過是走到下一個十年的階梯，對嗎？
兜爸爸總是鄙視我這個"劇透妹"--看連續(xù)劇都沒有耐心，看了開頭就想看結(jié)尾，知道了結(jié)局才看過程。其實，如果把劇透的功力放到工作上也未嘗不是一個自我調(diào)節(jié)的好方式：接手一份工作，先預(yù)見可能的結(jié)果，立下目標(biāo)，然后再做計劃，細(xì)化目標(biāo)實現(xiàn)的步驟。
我對兜爸爸說："做到以上三點會使你面對高壓工作時更釋然，也可以從源頭上封殺全家，尤其是兜兜的壞情緒！"
任何事情的發(fā)展都需要一個過程，習(xí)慣的改變更是如此。在兜爸爸意識到自己問題的同時，我對兜兜也做了一段時間的調(diào)理。
一、情緒不好不見面，削弱"污染源"的污染性。
兜爸爸加班、心情不好的時候，我會放他出去跟朋友喝酒解悶兒，盡量讓兜爸爸把消極情緒釋放在外，不讓兜兜"被污染"。我每天跟兜兜在一起聊一些開心、輕松的話題，恢復(fù)兜兜積極、樂觀的心態(tài)和對學(xué)校、學(xué)習(xí)的飽滿熱忱。
二、充滿自信地接受挑戰(zhàn)，不怨天尤人
"是XX上課時先跟我說話，我理他才被老師批評的！""這道題我會，考試的時候太困了所以沒做對。"……類似這樣找借口的行為，其實質(zhì)就是怨天尤人的負(fù)能量心態(tài)。我開始引導(dǎo)兜兜從自身找原因，告訴她犯錯誤可以改，不會可以學(xué)，但是不允許推卸責(zé)任、回避問題，要勇敢地面對挑戰(zhàn)，自信地解決難題。
三、換一個角度看問題，換一種語氣說問題
晚上兜爸爸加班，兜兜充滿同情地說："爸爸真可憐，又加班！"我說："不是這樣的，是因為爸爸學(xué)了很多本領(lǐng)，所以很多工作才都離不開他呢！你也好好學(xué)習(xí)，將來很多人都敬佩你，有問題都來請教你，想想看，這樣多酷啊！""Yes！酷斃了！"聽完這番話，兜兜對爸爸的崇敬之情油然而生，對自己的未來也充滿了期待。
人生是一場修行，教養(yǎng)孩子亦是一場修行，善為父母豈能不是一場修行？用心去修行，才能愛好孩子，愛好家。
……
作者簡介
水亦田，資深企業(yè)運營分析師，知名親子教育專家。她身上這兩個看似大跨界的身份，卻關(guān)聯(lián)著一段一脈相承的故事。
為了事業(yè)，水亦田曾與女兒兜兜天隔一方，異地四年。在飽嘗與女兒心靈疏遠(yuǎn)的煎熬、工作壓力的艱辛之后，她不斷問自己：女兒幸福的小笑臉和自己事業(yè)的下一站，它們可以兼得嗎？做一位優(yōu)雅的職場辣媽，難道只能是個白日夢？
倔強的水亦田決定一試！
在工作中，水亦田對運用管理學(xué)原理分析企業(yè)戰(zhàn)略駕輕就熟；在生活中，她將這些原理活學(xué)活用，獨創(chuàng)出親子"微管理"的教育理念和方法，并在養(yǎng)育孩子的漫漫道路上運用得得心應(yīng)手，施展得恰到好處，實現(xiàn)了生活與事業(yè)的完美平衡。
水亦田做到了，那你呢？
