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在時間上拎得清的人，少奮斗十年。本書是時間效率管理專家、暢銷書作家、全球青年領導力（GYL）的創始人張萌送給青年人的成長加速器。書中作者通過親身實踐，提出自我管理體系的四大模型：時間管理、目標管理、效率管理、健康管理，指導年輕人如何通過輸入，即知識技能來源的四類場景——閱讀、以人為師計劃、課程與會議，以及行走的力量，*終實現正確輸出——寫作、演講及實踐能力。在職場中，學會“套路”，少走彎路，掌握正確的方法。每天效率提高一點點，構建職場硬本領，你就能收獲更好的人生。
1. 實用型時間管理暢銷書，有效抗擊拖延癥、低效、無法堅持、懶癌，幫助全球華人效率提高30%。對自己負責，就要對自己的時間負責，你如何過一天，就如何過一生。
2. 作者張萌為時間效率管理專家、全球青年領導力（GYL）創始人，喜馬拉雅FM、一直播、千聊、搜狐課堂等教育領域導師；曾登上紐約時代廣場大屏的教育領軍人物；四次出席APEC CEO峰會、達沃斯世界經濟論壇；博鰲亞洲論壇發言嘉賓。
3、書中通過自我管理體系的四大模型：時間管理、目標管理、效率管理、健康管理等，指導一個人的輸入，即知識技能來源的四類場景——閱讀、以人為師計劃、課程與會議，以及行走的力量，*終指導輸出——寫作、演講及實踐能力，干貨十足，指導年輕人如何通過卓有成效地過好每一天，來實現優秀卓越過一生。
張萌是年輕人中自我管理、效率優先、充滿正能量和領導力的杰出典范，她寫這本書，我認為對大學生和年輕的朋友們會有很大的幫助。
——百度公司總裁 張亞勤
祝福全球青年領導力（GYL）帶領的男孩女孩們，在世界各領域開創未來，引領新高度 。
——Facebook首席運營官 謝麗爾·桑德伯格
時間的開始是從零開始的自己，時間的盡頭是更好的自己，中間就是自我管理、自我約束、自我成長的過程。
——蘋果公司全球副總裁 戈峻
努力才有進步，看張萌的書，學硬本領，改變自己的未來，讓我們一起努力吧。
——長河實業董事長 高鴻鵬
