
這是一部振聾發聵的心理療傷經典。蘇珊·福沃德博士通過大量真實素材,分析了各類“有毒父母”的所作所為,以及這些行為如何傷害了子女并特續影響子女成年后的生活。難能可貴的是,作者的主旨并不在于控訴這樣的父母,而在于傳授具體的對策,使那些受過或仍在承受父母傷害的人們獲得勇氣和力量,從與父母的負面關系模式中解脫,恢復自信和力量,得到自由和幸福。
樊登讀書會重點推薦,豆瓣年度重點推薦圖書,北京閱讀之城2018年請讀書目。
美國知名心理治療師蘇珊·福沃德經典著作,告訴你如何打破原生家庭的束縛,治愈父母給你的傷害,扭轉不良的生活狀態。
長期雄踞《紐約時報》圖書排行榜榜首,全美銷量超200萬冊!
心理學家武志紅作序推薦!“你的所有感受都是有道理的,尤其是那些灰暗的感受。”
也許這是一個重要的起因,為什么我自己的書會寫成我現在的風格。
——武志紅
讀到流淚,所有被自我懷疑,焦慮,不安全感的所困擾的孩子都應該看一看。
——讀者評論
終于明白我那莫名的煩躁、焦慮、憤怒真正的來源,為什么十年前沒遇到這本書呢?可惜,早點遇見就能早點解脫。
——讀者評論
閱讀這本書的根本意義在于,我們要完成一個“阻斷”。沒有一個人是完美的,但當我們檢視和察覺了自己的“毒素”之后,當我們逐步完成了“療毒”過程之后,我們能做的、也必須要做的是,拿出信心和勇氣“阻斷毒源”。做一個更好的自己。為了我們,為了我們的孩子。
——豆瓣網友
才看到前言就激動掉淚了,就好像自己想了很久的話被人寫了下來。
——豆瓣網友