參加學(xué)校運動會賽跑,我信心滿滿,因為之前我進行了科學(xué)的訓(xùn)練:正確的起跑姿勢、擺臂的技巧、腿部力量練習(xí)和步幅練習(xí)……我拼盡全力跑過了終點線!20個姿勢要領(lǐng)和技巧讓你跑得更自信,日本兒童體育教育專家執(zhí)教20年積淀之作。