這是一位心理治療師的回憶錄，講述了發生在診室中的故事。在這個小小的密閉空間里，人們會展現出最真實、最脆弱的一面；也是在這里，人們獲得了陪伴和傾聽，也獲得了寶貴的覺察、成長與改變。 在書中，我們會看到四個來訪者的故事，他們是： 一個四十多歲、事業成功、自以為是，認為身邊所有人都是蠢貨的好萊塢制片人； 一個三十多歲、剛剛新婚就被診斷出患有絕癥，時日不多的大學女教師； 一個六十九歲、離過三次婚，感覺孤獨絕望，聲稱生活再不好轉就要在七十歲生日當天自殺的老太太； 一個二十多歲、有原生家庭創傷和酗酒問題，在愛情中頻頻受挫的姑娘。 同時，書中還有第五個尋求幫助的人，那就是治療師自己。她是一個單身的職場媽媽，四十多歲時遭遇失戀，幾乎崩潰。有朋友對她說“或許你該找個人聊聊”，于是她也給自己找了一位心理治療師。當她切換到來訪者的位置，坐到另一位心理治療師的沙發上訴說自己...