威利是一只善良的小猩猩,什么東西都不忍心傷害。一次,他出去散步,被一群小混混邊打邊叫他“膽小鬼威利”,威利討厭這個外號。晚上,威利在報紙廣告上發(fā)現(xiàn)了一本能使自己變得強壯的書,于是他就郵購了這本書,根據(jù)書上的安排,他練習拳擊,健身,舉重,身體終于變得強壯了,但是,擁有強壯身體的威利真的是一位英雄嗎?