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本書從“時間管理”“突破潛能”“勵志成才”“懂得感恩”“樹立目標”“溝通社交”“情緒情商”和“品質習慣”八個主題展開，針對成長中的青少年兒童編寫的勵志故事和精品美文，由淺入深，由點到面，身心共鳴，從現實到理想，涵蓋當下備受關注的情商教育和個人心靈管理，全方位激勵青少年樹立積極向上的人生觀。