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本書(shū)是一本激勵(lì)人心的指南，利用成就心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)來(lái)摒棄消極念頭和行為，釋放你的全部潛能，助你贏(yíng)得成功。無(wú)論這種消極性的根源是什么，作者會(huì)幫助你認(rèn)識(shí)到有意識(shí)的——更多時(shí)候是無(wú)意識(shí)的——消極性會(huì)怎樣影響你的性格、外觀(guān)和決定。書(shū)中，他們會(huì)教給你如何重新掌控自己的思想、感受和行動(dòng)，變消極為積極，學(xué)會(huì)接受生活中的意外改變，而不會(huì)重蹈覆轍，再次落入消極模式中。書(shū)中揭示了人生的七大真理，幫助你重拾積極信念：1.你是一個(gè)徹頭徹尾優(yōu)秀的好人；2.你很重要，在很多方面都是如此；3.你有無(wú)限的潛力；4.你創(chuàng)造了自己世界的方方面面，其秘訣在于你的思考方式和信念的深度；5.你總是可以自由選擇；6.你是帶著偉大的天命來(lái)到這世上；7.沒(méi)有什么能限制你的成就、自我實(shí)現(xiàn)和獲得。