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這是一本可以讓人整個身心都安靜下來的書——清雅的文字、淺顯的表達、古典的意境、佛禪的睿智。在書中，林清玄除了向我們描述茶道，也介紹了不少好茶，同時展現他一直以來主張的人生觀，使人在忙碌的生活中得閑一讀，頓如在清朗的月夜飲一杯淡淡的清茶，舒暢、恬淡、愜意。在林清玄看來，每天的生活其實就像一杯茶，大部分人的茶葉和茶具都很相近，然而善泡者泡出來的茶更有清香的滋味，善飲者飲到更細膩的消息；人生需要準備的，不是昂貴的茶，而是喝茶的心情。“生命沉苦時要加一點清涼的菊花，激越時要加一點內涵的普洱；在苦中猶有向上飛揚的心，在樂里不失去敏銳深刻的態度。這樣，生命的茶才能越陳越醇，越泡越香?！?林清玄感嘆，其實茶跟人生很相像：茶一定要用熱水燙過才有味道，一定要三起三落，起的時候像萬里飄萍，落的時候如刀槍林立，之后才有味道出來，整個過程都是非常重要的，而此時茶葉本身的好壞就變得不是很重要了；人生其實亦是如此，一個人一輩子很平順味道就不會出來。