本書主要針對兒童發(fā)育不良、兒童肥胖、近視、早產(chǎn)兒、維生素缺乏癥、遺尿癥等常見疾病，推薦了許多針對兒童的食療、保健菜譜。內(nèi)容包括病癥介紹、致病原因、臨床表現(xiàn)、健康指南、宜吃食物、忌吃食物等；每個病癥介紹后有數(shù)十道的對癥食療菜譜，方便父母幫助孩子調(diào)理身體。其中的菜譜部分可加入二維碼，掃一掃即可播放視頻。
1、美食之于女人，就像一次完美的戀愛。選對食物，就像選對一個讓你容光煥發(fā)的愛人。
你還記得那些至今仍能口水四溢的美食嗎？
你還記得那個讓你輾轉(zhuǎn)笑醒的愛人嗎？
2、女人的每個階段都有無與倫比的美麗。
20歲的活力四射，30歲的知性優(yōu)雅，40歲的恬淡心安，50歲的智慧沉淀……
每個階段的健康和美麗，都需要最合適的食物保駕護航。
給自己，給女兒，給媽媽，選擇讓她們綻放美麗的食物吧。
3、燕麥，薏仁，地瓜，紅豆，蘆筍，金槍魚，木瓜，櫻桃，紅棗，枸杞……最權(quán)威的營養(yǎng)師精心挑選最合適女性的100種食物，針對女性的美麗與健康問題，給你量身打造的100種美麗食譜。
本書由權(quán)威營養(yǎng)師針對女性一生必經(jīng)的8大階段，提供*的飲食調(diào)養(yǎng)原則、100種食物的營養(yǎng)及食用法，讓看似平凡無奇的食材，在合適的時機、正確的烹調(diào)下，化作保養(yǎng)品，讓女性更健康、更美麗！本書全彩插圖，版式精美，讓閱讀更舒心，查詢更方便。
嬰幼兒期（0～6歲）
營養(yǎng)均衡，寶寶才能好好成長！
學(xué)齡期（6～12歲）
營養(yǎng)是否均衡，決定了孩子的心智能否健康發(fā)展！
青春期（12～18歲）
吃對食物，輕松“蛻變”！
成年期（18～30歲）
