為什么我們會(huì)那么在意別人的評(píng)價(jià)?
為什么說大多數(shù)心理問題的內(nèi)核都是愛的缺失?
為什么童年受過的苦，長大了還要再受一次?
人的命運(yùn)為什么會(huì)輪回?
……
童年時(shí)與父母等重要親人相處形成的關(guān)系模式、心理模式，是我們?nèi)烁竦幕A(chǔ)，就像是新出廠的電腦裝上了一套操作系統(tǒng)。
如果對(duì)自己的"操作系統(tǒng)"不了解，外界來什么刺激，我們有什么情緒，做出什么反應(yīng)，自己往往都意識(shí)不到。于是，我們被同一套心理模式所左右，不斷重復(fù)一些幸福或苦難，人生就像是一個(gè)個(gè)輪回，這就是所謂的性格決定命運(yùn)。
如果對(duì)自己的心理模式有了深度了解，對(duì)發(fā)生的事情，我們可以有意識(shí)地做出回應(yīng)，那么我們的生活就有了自主選擇的色彩。當(dāng)我們?yōu)樽约旱囊磺凶鲞x擇時(shí)，就是在成為自己，自我實(shí)現(xiàn)。
如果你渴望更了解自己，看清楚親密關(guān)系和其他人際關(guān)系，更真實(shí)自主地生活，那這本書就可以幫助到你。
武志紅
資深心理咨詢師、暢銷書作家。
1992年考入北京大學(xué)心理學(xué)系，師從國內(nèi)著名的心理治療學(xué)家錢銘怡教授，2001年獲得心理學(xué)系臨床心理學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位。2009年成立武志紅心理咨詢中心。
曾主持《廣州日?qǐng)?bào)》的"健康 心理"專欄，致力于用心理學(xué)去深度剖析理解中國式的個(gè)人、家庭與社會(huì)的種種典型現(xiàn)象，他的讀者遍布世界各地華人區(qū)。
著有《為何家會(huì)傷人》《感謝自己的不完美》《每一種孤獨(dú)都有陪伴》等系列作品，總銷量超百萬冊(cè)。
愿愛和自由意志成為我們走出孤獨(dú)的道路。極具人氣的資深心理學(xué)家、百萬冊(cè)暢銷書作家武志紅，教你看破關(guān)系的迷霧，走出痛苦的命運(yùn)輪回，讓真愛照亮我們的生命!
