本書是一本心理成長類的圖書。當今世界隨著城市化進程的加快和教育的普及，社會生活的巨大變化極大地改變了人們對于“成年”的認知。很多人在22歲，甚至25歲時還在校園里讀書，這與一百年，甚至五十年前大多人的生活方式都不同。那時的人們在這個年齡大多已經成家立業，有了孩子。社會生活的改變使人們心理成熟的年歷推遲到了三十歲左右。從18歲到25歲之間的這段時間成為人們真正成熟前的探索期，這一時期“也許是一生中最困難的時候”。本書就是針對這一時期人們心理的迷茫和變化，給讀者提供了較為系統和科學的指導。本書共分為三章，分別是：第一章，親密關系，講述這一時期兩性相處的最佳解決方案；第二章，情緒，講述心理探索期緩解焦慮的辦法；第三章，自我成長，講述如何順利度過探索期，實現自我成長。本書針對性強，富有洞察力，對適齡讀者有較好的參考價值。