一個小女孩和家人一起來到陌生的新環境生活,因為內心的害怕而無法融入大家,她害怕走出家門,害怕去上學,害怕和同學們說話等等。害怕就像一個看不見的朋友一樣形影不離地跟著小女孩,小女孩感到越來越孤獨。直到突然有一天,班級里的一個男孩開始和小女孩一起玩,小女孩才因此發現,原來每一個人都有一個秘密的“害怕”朋友。