從很小的時(shí)候開(kāi)始，就有人灌輸給了我們這樣的觀念：學(xué)習(xí)靠的是自律。我們必須把自己關(guān)在一個(gè)安靜的地方學(xué)習(xí)，關(guān)掉音樂(lè)，嚴(yán)守一個(gè)規(guī)律的學(xué)習(xí)習(xí)慣，唯有這樣我們才能考出好成績(jī)、記住發(fā)言稿、在鋼琴演奏會(huì)上不出紕漏。可是，*的科學(xué)研究成果告訴你，這些老一套的學(xué)習(xí)方法都不是好方法，那怎樣才能讓我們花更少的時(shí)間獲得更好的學(xué)習(xí)效果呢？
本書(shū)作者本尼迪克特•凱里是享有殊榮的《紐約時(shí)報(bào)》科學(xué)專(zhuān)題記者，在《如何學(xué)習(xí)》一書(shū)中，他匯集了從神經(jīng)科學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)數(shù)十年科研成果中篩選出的精品，讓你看到大腦汲取知識(shí)的真正途徑，讓你了解這臺(tái)奇妙學(xué)習(xí)機(jī)器的運(yùn)作原理，以及學(xué)習(xí)科學(xué)領(lǐng)域*前沿的科學(xué)學(xué)習(xí)方法，從大腦的學(xué)習(xí)機(jī)制講起，一路探尋記憶的真相、環(huán)境的影響、靈感和頓悟的產(chǎn)生以及潛意識(shí)的奧秘，提煉出10種顛覆常識(shí)的學(xué)習(xí)方法，告訴你何時(shí)學(xué)、在哪學(xué)、怎么學(xué)，才能有效、輕松、不費(fèi)力。
學(xué)習(xí)時(shí)是固定一處好還是變換環(huán)境好？
是需要安靜還是可以放點(diǎn)音樂(lè)？
如果考試近在眼前，怎么安排復(fù)習(xí)方案*有效？
適時(shí)休息才是獲得靈感的訣竅？
睡眠怎么助力學(xué)習(xí)？
……
揭秘大腦學(xué)習(xí)原理，探尋記憶存儲(chǔ)真相，10種顛覆常識(shí)的學(xué)習(xí)方法，讓你在同樣的時(shí)間，學(xué)得更快，記得更牢！
給你一套很爽的高效學(xué)習(xí)法，不論你是需要記住化學(xué)公式、決心學(xué)一門(mén)外語(yǔ)，還是要為下一場(chǎng)考試備戰(zhàn)，亦或是掌握一門(mén)樂(lè)器甚至練好投籃技術(shù)，也不論你是十幾歲的學(xué)生還是早已身陷職場(chǎng)，這本書(shū)都能讓你如獲至寶，成就你的終身學(xué)習(xí)力。
成績(jī)*好的不是*用功的學(xué)生，而是*會(huì)學(xué)的學(xué)生，比起“刻意練習(xí)”，更重要的是“科學(xué)練習(xí)”。
清華大學(xué)副校長(zhǎng)誠(chéng)意推薦閱讀，眾多專(zhuān)家學(xué)者、知識(shí)管理達(dá)人、學(xué)習(xí)社群聯(lián)袂推薦
湛廬文化出品
內(nèi)容簡(jiǎn)介
