《我們?yōu)槭裁粗赃\動》面向5~12歲的兒童讀者，不愛運動的孩子會明白運動將塑造怎樣的自己，愛運動的孩子會更加堅持運動。也送給5~12歲孩子的家長，他們通過這本書將更了解運動的意義和價值，鞭策自己和孩子運動。
作為首套面向青少年策劃的全面介紹運動科學(xué)的方方面面的運動科普書，《我們?yōu)槭裁粗赃\動》從運動基因?qū)W、運動心理學(xué)、運動生理學(xué)、運動文化相關(guān)性、運動營養(yǎng)學(xué)、科學(xué)運動與訓(xùn)練、古代奧運會的起源發(fā)展、現(xiàn)代奧運會的發(fā)展、奧運帶動全球科技發(fā)展、奧運促進文化交流和環(huán)保理念提升等學(xué)科及研究領(lǐng)域出發(fā)，深入淺出地向青少年展示了運動的豐富性、多樣性、趣味性以及對人的巨大的改造性。通過對運動相關(guān)各方面的知識普及，讓小讀者們不僅認(rèn)識到運動是重要的，必要的，也能學(xué)習(xí)到科學(xué)的運動方法和健康的生活方式，在了解運動的同時更加了解自己，從而科學(xué)的提升自己的運動能力。 全書用充滿現(xiàn)代感的畫風(fēng)和充滿表現(xiàn)力的畫面，呈現(xiàn)百年奧運風(fēng)采和運動科學(xué)的研究精華，用生動的圖示化的表達，有趣的知識，清晰簡潔的文字，讓小讀者充分融入運動的世界，感受運動帶來的積極向上的情緒，欣賞運動產(chǎn)生的美感，繼而自發(fā)自愿地運動，享受運動帶來的自我提升。 1.讓讀者明明白白運動 本書尋根溯源，從人類進化與運動的關(guān)系說起，講到運動的必要性、運動的優(yōu)點和對人的積極作用，介紹人類運動盛會——奧運會對人類整體進步的推動作用，讓青少年從根本認(rèn)識上肯定運動的必要性和巨大魅力，產(chǎn)生運動的欲望。后半部分從實操的角度，向讀者介紹了科學(xué)的運動訓(xùn)練、科學(xué)的飲食和應(yīng)對挑戰(zhàn)的積極心態(tài)，讓讀者了解正確的運動知識，激勵他實踐所學(xué)的知識，繼而迎接全新的健康生活方式。 2.讓讀者對奧運的認(rèn)知有了深度和廣度 本書不僅介紹了常見的運動項目，而且對奧運會延伸出來的各個方面——奧運經(jīng)濟、奧運文化、奧運人格等做了較詳細的介紹，是很好的奧運科普。 3.運動讓人贏得尊重，感知完整的自我 本書不僅介紹了科學(xué)的運動方法，更關(guān)注運動對人的品格和意志力的塑造，這是很多人在運動時也會忽略的事實。讓青少年讀者認(rèn)識到這個事實，有利于他們更好地理解、熱愛運動。 4.不說教，不教條，講事實，講數(shù)據(jù) 超強表現(xiàn)力的畫面，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪\動科學(xué)和奧運賽事數(shù)據(jù)，抽絲剝繭地將運動的魅力、重要性展現(xiàn)在讀者面前。 5.系統(tǒng)、全面，教科書般嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪\動繪本 本書的系統(tǒng)全面性堪稱微縮版的運動科學(xué)教科書，全面地向讀者展示了運動的方方面面，讓讀者從各個維度了解運動，是“授之以漁而非授之以魚”，從根本上解決問題。
