這是一部讓父母讀懂孩子情緒的親子教育指南。一個人的情緒以及控制情緒的能力對其一生的事業和生活有著不可估量的作用。因此，越來越多的家長開始重視孩子的情緒問題，希望能夠幫助孩子培養良好的情緒管理能力。本書討論了兒童情緒調節發展的特點、兒童如何表達生氣情緒、如何釋放孩子的暴躁情緒、家庭關系對孩子情緒的影響、怎樣消除孩子的恐懼情緒，如何幫助孩子克服自卑與焦慮情緒等孩子多個方面的情緒問題。來幫助迷茫的家長用科學的方法學會調節自己的情緒，調整孩子的情緒，從而更好地把握兒童情緒管理的規律和方法，實現幫助孩子管理自身情緒的目標。
1.好的父母是孩子情緒的偵查員！
做孩子情緒的偵探，留意孩子的情緒周期和不良信號，幫助孩子拆除情緒地雷，不給壞情緒留空間。讀懂孩子各種情緒背后的真實心理，用孩子的思維和邏輯，化解孩子的哭鬧、叛逆、憤怒、悲傷、焦慮等情緒。
2. 讓孩子的情緒飛一會兒！
正常的情緒表達和宣泄，是孩子獲得內在力量的方式。因此，家長讓孩子有機會表達自己的情緒，有機會通過哭泣、喊叫、憤怒等方式來發泄內心的情感，孩子才能很快走出負面情緒！
3. 你是“情緒腦”還是“理智腦”的家長？
人類的大腦分三層：本能腦、情緒腦和理智腦。然而，無論是誰，都有理智無法控制情緒的時候，加上情緒腦的反應比理智腦快五十倍，從而人們的情緒反應通常是不由自主的。對于兒童來說，情緒戰勝理智便是十分常見的現象。因此，家長用情緒腦，還是理智腦，是親子關系好壞的分水嶺！
李群鋒：群峰教育圣賢國學院國學講師，幼兒園自動化運轉系統講師。出版有《邊寵邊吼育英才》《培養孩子的情商，從講故事開始》《兒童行為心理學》《兒童性格心理學》《兒童溝通心理學》等多部兒童教育書籍，深受廣大讀者喜愛。
情緒本身并沒有好壞之分。雖然有正面情緒和負面情緒，但是本質上它只是人類生活的調味劑，只能正確解讀孩子各種情緒背后深層次的原因，才能了解內心真實的感受和心理訴求。
傾聽孩子的心聲，識別孩子的情緒，尊重孩子的感受，允許孩子釋放自己的情緒，幫助孩子堅定地相信自己的能力、感受、愿望和需求，教會孩子識別和利用自己的各種情緒，成為更好的自己！
