
這本書設(shè)定的人物“健康大廚”,可以陪讀者學(xué)習(xí)健康飲食知識(shí)。為了幫讀者發(fā)現(xiàn)、了解有關(guān)面包、肉類、海鮮、奶制品、蔬菜、水果香料等有關(guān)的知識(shí),“健康大廚”帶著讀者游遍世界,尋找各種健康食品:雞肉、生菜、洋蔥……一系列充滿驚喜的場景和“健康大廚”的幽默解說,讓讀者可以輕松了解均衡飲食的重要性,讓他們知道應(yīng)該多吃什么、少吃什么,才會(huì)長得更健康、更強(qiáng)壯。
菜市場里五顏六色的蔬菜,你都認(rèn)識(shí)嗎?它們都有著怎樣的小秘密? 超市里各種各樣的乳制品,都有什么特色?它們的模樣為什么千差萬別? 夏日里讓人難以抗拒的花花綠綠的飲料,到底是怎樣制作出來的? 食品柜里看著就讓人垂涎欲滴的各種肉制品,到底應(yīng)該怎么選? 連大人都難以完全分清楚的五谷雜糧,為什么能讓我們能量滿滿? 幽默又可愛的“健康大廚”要帶我們到美食王國中暢游一番,陪我們一起發(fā)現(xiàn)世界各地花樣繁多的食物。你會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn),原來蔬菜、水果、奶制品、肉類、五谷雜糧、香料、糖果等,藏有這么多的秘密。當(dāng)然,“健康大廚”還會(huì)告訴你,這些食物都有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),怎么吃才既美味又健康,還會(huì)教你制作不會(huì)被稱為“垃圾食品”的零食呢。 快來加入美食之旅,做個(gè)健康小吃貨吧!