上班媽媽如何平衡好工作、家事、自我和孩子呢？
既能出色地工作，又能為家人提供美味的三餐；既能把房間收拾得清爽整潔，也能把孩子照顧得細致周到，所有事務有條不紊地開展，而不是顧此失彼、焦躁不安和怒氣沖沖？
上班族媽媽要比普通人具備更強的生活管理能力——時間管理、情緒管理、金錢管理、家事管理、人生路線圖設計，上班媽媽方方面面都可以散發魅力。
《上班媽媽的生活管理術》一書集中了上班族媽媽的生活智慧。不用的東西早做處理，減少維護的時間；將家務可視化，形成早、晚、周末、月末的例行工作，借助丈夫、孩子、朋友的力量，不要求自己事躬親；和自己保持對話溝通，人生的主角是自己，先要做一個快樂的人；放下自我，好情緒的媽媽才能帶出樂觀積極的孩子……
生活的目標，不過是自己滿意自己。愿你，多一分智慧，多一分從容。
☆上班媽媽比一般人具備更強的生活管理能力，找準方法，你也可以成為高超的生活藝術家——時間管理、情緒管理、金錢管理、家事管理、人生路線圖設計……超實用的技能get！
☆簡單、有效、接地氣、純干貨的生活管理術，不同職業上班媽媽的現身說法，任何人都能輕松駕馭——不用的東西早做處理，減少維護的時間；將家務可視化，形成早、晚、周末、月末的例行工作，借助丈夫、孩子、朋友的力量，不求自己事躬親；和自己保持對話溝通，人生的主角是自己，先要做一個快樂的人……
☆ 教上班媽媽走出焦頭爛額、心力交瘁的生活迷途——媽媽不是天生是超人，那些做到所謂工作生活平衡的上班媽媽，是做出了適合當下的取舍和選擇。找到階段重心，明確重心方向。沒有生活，可以有滿意的自我，教你做一個快樂的上班媽媽。
我的孩子有一個不會做飯的媽媽，但是他們也有一個見多識廣總是興致勃勃的媽媽，一個享受著自己工作和生活的媽媽，這比一個整天唉聲嘆氣的媽媽要強。我帶給他們的見聞、帶他們去旅行的地方，包括我對工作的熱愛和興趣，能給他們很正面的影響。每一個人都有缺憾，也不苛求做到。對孩子而言，更重要的是看到母親如此享受自己的工作，享受自己的人生。——楊瀾
