本書是一本個人能力提升技巧著作,通過將哲理故事與心理學、社會學知識相結合的方法,從思維突破、積極心態、行動方法、習慣矯正、性格塑造、時間管理、抗壓能力等方面入手,全面闡述了如何全方位提升自己的能力、從平凡走向優秀的方法與技巧。