你了解心情嗎？和朋友搶玩具時的心情，發現被遺棄的小貓時的心情，看醫生打疫苗時的心情，爸爸媽媽吵架或又好時的心情……你的心情，朋友心情，還有大人的心情一樣嗎？孩子各種各樣的心情，生氣、害羞、高興、憐憫、擔憂、不安、恐懼、懊悔、平靜、高興，心情產生又消失，消失又產生，像大海的波浪一樣。