她，是資深心理咨詢師；他，是洞穿心靈的作家。 咖啡店，他與她的相遇，他給她講了個(gè)十八只狐貍的故事，令她為之著迷。她很驚訝，他講的故事何以如此動(dòng)人？她想看透他的技巧，想知道他更多的故事，于是，從這天起，每周六晚上六點(diǎn)半，他都會(huì)出現(xiàn)在這個(gè)咖啡館，給她講述“理心”的故事。 何謂“理心”故事？他說這是他的“自我心理故事療法”，能幫人看清別人，看清自己，看清未來。而她漸漸明白，他的每個(gè)故事，都不僅僅是故事，更是一個(gè)個(gè)阻礙人心智成熟的內(nèi)在心結(jié)，同時(shí)也是打開這些潛在心結(jié)的方法。 他講故事的時(shí)候，從不把自己不帶入其中，因此也能更客觀，更容易幫助聽故事的人處理自己的情緒。每個(gè)人的問題不同，需要不同的故事來“疏通”自己的心，全新角度去看別人、看自己、看未來，這樣才解開心底深藏的心結(jié)，把被困的自己放出來，創(chuàng)造想要的生活，讓未來的自己，成為zui想成為的自己。
★思考未來要趁早 別人險(xiǎn)惡嗎？ 自己真實(shí)嗎？ 未來會(huì)好嗎？ 今天的你想得有多明白， 未來的你就有多精彩！ ★尚且年輕的你，會(huì)被困在哪個(gè)階段？ 關(guān)于世界——總覺得世界太險(xiǎn)惡，他人既是地獄 關(guān)于認(rèn)可——總是得不到應(yīng)有的認(rèn)可，總是不被人在意 關(guān)于未來——會(huì)不停為自己的未來焦慮 關(guān)于自己——根本看不見自己的潛力在哪，也不敢直視真實(shí)的自己 關(guān)于快樂——快樂是什么？為什么總也得不到？ 關(guān)于依賴——總感覺自己太弱小，還沒法獨(dú)自面對這世界 一個(gè)個(gè)清除內(nèi)心障礙， 一步步接近心動(dòng)的夢想！ ★自我心理故事療法：一步步解開深藏的心結(jié)，把被困的自己放出來 兩位心理師，用六個(gè)夜晚，講述了六個(gè)層次的故事。這些神奇的故事，既是問題，又是療法。每個(gè)人的問題不同，需要不同的故事來“疏通”內(nèi)心。讀這些故事時(shí)，你既能讀到自己的往事，又能被故事中的觀點(diǎn)所牽引，不斷梳理著自己心底隱藏的心結(jié)，看見它們，打開它們，了解它們，然后，你會(huì)一步步看見更真實(shí)的樣子——那個(gè)有力量的你。 第一夜，你將學(xué)會(huì)如何安全地走進(jìn)這充滿危機(jī)的世界； 第二夜，你將懂得如何突破“蘑菇期”的生長困境； 第三夜，你將掌握“無知的智慧”去面對難以預(yù)料的未來； 第四夜，你將回歸自我，尋找真實(shí)的自己； 第五夜，你將不再誤解快樂的真義，找到你和快樂之間真實(shí)的距離； 第六夜，你將突破種種內(nèi)心的障礙，啟動(dòng)終身的心靈成長，成為更好的自己。 ★每個(gè)故事都是一把鑰匙，解開你看不見的心靈枷鎖，疏通內(nèi)心的郁結(jié)，釋放更有力的你！
人永遠(yuǎn)無法真正從他人那里得到幫助，人必須從自身找出幫助自己的力量。
——?dú)W文·亞隆（世界著名心理學(xué)家）
【“葡萄和十八只狐貍”的故事】
“那么，就快點(diǎn)開始吧！”我催促道。
“別急，讓我把這盤色拉吃完。”他看我這么急，反而故意慢條斯理地吃著色拉。這人，過了這么多年，這種討厭的地方還是沒變！
“你怎么不吃？”他抬起頭，看看我面前的盤子。
“我要減肥，正在節(jié)食中。”話雖如此，看到他吃得這么享受，我真有點(diǎn)控制不住。
“呵呵，你的眼神出賣了你。吃吧，我不會(huì)糗你的。”他一臉邪笑地說，“正好，你給了我靈感，我就講一個(gè)關(guān)于吃的故事吧！”
說完，他不顧我的嗔怒，自顧自地開始講第一個(gè)故事。
“從前，有一座果園中種植了許多美味的葡萄。果園的附近住著一只狐貍。它想吃葡萄，但是怎么跳都達(dá)不到葡萄的高度。”
“Stop ！我知道了，這是吃不到葡萄說葡萄酸的狐貍的故事，酸葡萄效應(yīng)，這個(gè)故事太out 了。”我一聽到開頭就及時(shí)打斷了他，以免他用這么老套的故事來浪費(fèi)我的時(shí)間。
“你說的只是整個(gè)故事的十八分之一。”
“十八分之一？”
“也就是說，這個(gè)故事有十八個(gè)版本。我把它們綜合了一下，故事變成了《葡萄和十八只狐貍》。”
葡萄和狐貍的故事居然有十八個(gè)版本？這倒沒聽說過。我一邊繼續(xù)吃色拉，一邊聽他說下去。
“為了讓你能更容易理解這個(gè)故事的本質(zhì)，我把這十八只狐貍分成了三組，分別是行動(dòng)組、思考組、解決組。先別急著問為什么這么分，等你聽完，自然會(huì)明白。”
倒霉狐貍的下場：
