本書介紹了多種經典的人生定律、法則、效應，在簡單介紹了每個定律或法則的來源和基本理論后，就如何運用其解釋人生中的現象并指導我們的工作和生活等進行了重點闡述，是一部可以啟迪智慧、改變命運的人生枕邊書。
書中介紹的這些定律，對于我們認識事物的本質、發現事物發展的規律解決生活和工作中的遇到的林林總總的問題，具有非常重要的指導意義。你也可以利用這些神奇的定律和法則來駕馭你的一生，改變你的命運
為什么越擔心的事越會發生?如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導致災難，則必定會有人做出這種選擇。
墨菲定律無處不在，弱者會在事與愿違中漸漸認命，在*初的“哭笑不得”之后，漸漸變得麻木不仁;而強者則不然，他們懂得如何借助“墨菲定律”糾正自己的偏差，調整自己的對策和位置，往往工作會更順利、生活會更幸福。
世界是紛繁復雜的，很多事情我們雖然習以為常，但并不了解其真相，我們需要用一些理論來揭示事物運行的邏輯規律，推演命運發展的因果關系。我們更需要用一些理論來指導我們的生活和工作，以使我們的生活更加美好，工作更加順利。 生活中，很多人都有過這樣的經歷:出門怕碰見某人，但偏偏就會遇到;課下沒有復習，心中祈禱著老師千萬不要叫你回答問題，但課堂上老師偏偏就提問你;開車的時候，總是旁邊的車道走得快些....這就是著名的“墨菲定律”。它就像-個神秘的幽靈，不時地捉弄人們，讓人哭笑不得、心神不寧。墨菲定律其實并不是一種強調人為錯誤的概率性定理，而是闡述了一種偶然中的必然性。它提醒我們，不要盲目樂觀、狂妄自大。錯誤是這個世界的一部分，我們要學會如何接受錯誤，并不斷從中總結經驗教訓，以防止人為失誤導致的損失和災難。
世界上有許多神奇的人生定律、法則、效應，運用這些神奇的理論，我們能洞悉世事，解釋人生的諸多現象，更重要的是，這些理論能指導我們如何去做，如何去改變我們的命運。不管你是否知道這些定律和法則，它們都在起著決定性的作用一一只是我們很少去關注它們。古今中外，那些偉大的成功者，都深諳這些法則與定律的奧妙所在。所以，無論我們是誰，無論我們從事什么職業，都需要知道這些法則和定律。
洛克定律：
確定目標，專注行動
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有目標才會成功
目標，是賽跑的終點線，是跳高的最高點，是籃圈，是球門，是一個人奮斗的方向。沒有目標，人就會變成沒頭的蒼蠅，盲目而不知所措。沒有目標，你終會因碌碌無為而悔恨;沒有目標，你就很難與成功相見。
人要有一個奮斗目標，這樣活起來才有精神、有奔頭。那些整天無所事事、無聊至極的人，就是因為沒有目標。從小就為自己的人生制定一個目標，然后不斷地向它靠近，終有一天你會達到這個目標。如果從小就糊里糊涂，對自己的人生不負責任，沒有目標沒有方向，那這一生也難有作為。每個人出門， 都會有自己的目的地，如果不知道自己要去哪里，漫無目的地閑逛，那速度就會很慢;但當你清楚你自已要去的地方，你的步履就會情不自禁地加快。如果你分辨不清自己所在的方位，你會茫然若失:一旦你弄清了自己要去的方向，你會精神抖擻。這就是目標的力量。所以說，一個人有了目標，才會成功。
美國哈佛大學曾經做過項關于“目標”的跟蹤調查，調查的對象是一群智力、學歷和環境等都差不多的年輕人。調查結果顯示90%的人沒有目標，6%的人有目標，但目標模糊，只有4%的人有非常清晰明確的目標。20年后，研究人員回訪發現，那4%有明確目標的人，生活、工作、事業都遠遠超過了另外96%的人。更不可思議的是，4%的人擁有的財富，超過了96%的人所擁有財富的總和。由此可見目標的重要性。
一位哲人曾經說過， 除非你清楚自己要到哪里去，否則你永遠也到不了自己想去的地方。要成為職場中的強者，我們首先就要培養自己的目標意識。古希臘的彼得斯說:”須有人生的目標，否則精力全屬浪費。”古羅馬的小塞涅卡說:“有些人活著沒有任何目標，他們在世間行走，就像河中的一棵小草， 他們不是行走，而是隨波逐流”
在這個世界 上有這樣一種現象，那就是“沒有目標的人在為有目標的人達到目標”。因為有明確、具體的目標的人就好像有羅盤的船只一樣，有明確的方向。在茫茫大海上，沒有方向的船只能跟隨著有方向的船走。
有目標未必能夠成功，但沒有目標的人一定不能成功。博恩·崔西說，“成功就是目標的達成，其他都是這句話的注解”。頂尖的成功人士不是成功了才設定目標，而是設定了目標才成功。
目標是燈塔，可以指引你走向成功。有了目標，就會有動力;有了目標，就會有方向;有了目標，就會有屬于自己的未來。
目標要“跳-跳，夠得著”
目標不是越大越好、越高越棒，而是要根據自己的實際情況，制定出切實可行的目標才最有效。這個目標不能太容易就能達到，也不能高到永遠也碰不著，“跳一跳，夠得著”最好。
這個目標既要有未來指向，又要富有挑戰性。比如那籃圈，定在那個高度是有道理的，它不會讓你輕易就進球，也不會讓你永遠也進不了球，它正好是你努努力就能進球的高度。試想，如果把籃圈定在1.5 米的高度，那進球還有意義嗎?如果把籃圈定在15米的高度，還有人會去打籃球嗎?所以，制定目標就像這籃圈樣，要不高不低，通過努力能達到才有效。
曾經有一個年輕人，很有才能，得到了美國汽車工業巨頭福特的賞識。福特想要幫這個年輕人完成他的夢想，可是當福特聽到這位年輕人的目標時，不禁嚇了一跳。原來這個年輕人一生最大的愿望就是要賺到1000億美元，超過福特當時所有資產的100倍。這個目標實在是太大了，福特不禁問道:“你要那么多錢做什么?”年輕人遲疑了一會兒，說:“老實講，我也不知道，但我覺得只有那樣才算是成功。”福特看看他，意味深長地說:“假如一個人果真擁有了那么多錢，將會威脅整個世界，我看你還是先別考慮這件事，想些切實可行的吧。”5年后的一天，那位年輕人再次找到福特，說他想要創辦一所大學，自己有10萬美元，還差10萬美元，希望福特可以幫他。福特聽了這個計劃，覺得可行，就決定幫助這位年輕人。又過了8年，年輕人如愿以償地成功創辦了自己的大學-一伊利諾伊大學。
所以說，如果一個人的目標定得過大，聽起來很空洞，沒有一點兒可行性，那這個目標只是一個空談，永遠沒有可以兌現的一天。
千里之行始于足下，汪洋大海積于滴水。成功都是一一步一步走出來的。當然也有人一夜暴富，一下成名，但是誰又能看到他們之前的努力與艱辛。在俄國著名生物學家巴甫洛夫臨終前，有人向他請教成功的秘訣。巴甫洛夫只說了八個字:“要熱誠而且慢慢來。”“熱誠”，有持久的興趣才能堅持到成功。“慢慢來”，不要急于求成，做自己力所能及的事情，然后不斷提高自己;不要妄想一步登天，要為自己定一個切實可行的目標，有挑戰又能達 到，不斷追求，走向成功。
拿破侖.希爾說過:“一個人能夠想到一件事并抱有信心，那么他就能實現它。”換句話說，一個人如果有堅定明確的目標，他就能達成這一目標。堅定是說態度，明確是講對自我的認識程度。每個人都有自己的優點和缺點，有自己的愛好與厭惡，所以每個人所制定的目標也是不一樣的。
要根據自己的實際情況，制定自己“跳一跳，夠得著”的目標。首先要對自己的實際情況有一個清晰的認識。對自己的能力、潛力，自己的各方面條件都有一個明確的把握， 經過仔細考慮定出屬于自己的奮斗目標。有些人之所以一生都碌碌無為，是因為他們的人生沒有目標;有些人之所以總是失敗，是由于他們的目標總是太大、太空，不切實際。因此，想要成功，就要先為自己制定一個奮斗目標，屬于自己的“跳一跳，夠得著”的奮斗目標。
