你就是想太多
ISBN：9787544296113
作者：張躍峰著
出版社：南海出版公司
出版日期：2019-5
年齡/主題/大獎/大師：
10(5年級)以上、情緒管理、
內容簡介
本書從人們容易產生的不良情緒入手，提出了24個消除不好想法的觀點，具體分成103個堪稱摒棄不良想法、避免胡思亂想的樣板，將克服負面情緒、放下心靈包袱、調整消極心態的秘訣和方法貫穿其中，幫助你在心理、人際、社會等方面取得更大的成績，獲得你想要的未來。
書摘與插圖
