
《我的情緒小怪獸》是西班牙幼兒園老師zui喜歡在情緒課程上使用的繪本。他們一致贊譽:這本書zui能讓孩子認知情緒!
《我的情緒小怪獸》和孩子一起認識心里的情緒小怪獸,直接呈現情緒管理zui基礎也zui重要的能力元素——情緒覺察與辨識,讓孩子在充滿詩意的文字與藝術氣息濃烈的畫面中,自然而然地認識基本情緒并進行有效的疏導,陪伴孩子接納所有感受,為幼兒的生活注入強大的力量,啟動成長和學習的契機。
這本書的作者Anna Ellenas,不僅是一位兒童插畫師,也是一位心理治療師,開設有創造力和情緒方面的課程,用簡單明了又充滿創意的方式讓孩子認識分辨自己的情緒,選擇了用顏色、表情和氣氛來把情緒擬人化和形象化,孩子一看就明了。
孩子和我們一樣,時常生活在不同的情緒中,當我們開心的時候會興奮,可對孩子來說,情緒是個什么東東呢?它看不見也摸不著,可我們卻時常被情緒控制,在憤怒的情緒里無法自拔,在害怕的情緒里縮成一團。