這是一本適合大眾讀者閱讀的心理勵志類圖書,是作者周桂伊寫給讀者的自我成長書。全書共有六章29篇獨立文章,分別從自我認知提升、家庭親密關系、親子關系、生活美學等方面,通過真實案例、自身經歷和社會學、心理學、經濟學等理論觀點,告訴讀者如何通過提高自我的認知水平,來處理好生活中的各種重要關系和重大事項,具有非常積極的現實意義。