一名深陷自卑、無能與不幸福的青年，聽到了一名哲人主張的“世界無比單純，人人都能幸?！北銇硖魬穑瑑扇苏归_了你來我往的思考和辯論，在一夜一夜過去后，青年開始思考，為什么“所謂的自由，就是被別人討厭”？問題不在于世界是什么樣子，在于你是什么樣子。
「被討厭的勇氣」并不是要去吸引被討厭的負向能量，而是，如果這是我生命想綻放出美的光彩，那么，即使有被討厭的可能，我都要用自己的雙手雙腳往那里走去。」
「因為擁有了被討厭的勇氣，于是有了真正幸福的可能?！?br>你是否常常對繁瑣的生活感到乏味？
你是否時時為復雜的人際關系感到疲憊？
你是否認為人生的意義越來越模糊難見？
我們如何能夠在繁雜的日?，嵥楹蛷碗s的人際關系中用自己的雙手去獲得真正的幸福？
這一切的答案盡在這本書里。
自我的枷鎖和解放 在遭遇大規模惡搞之前，禪師和青年的相遇，其實還是挺有意思的。青年有困惑，禪師有智慧，只說故事太淺，只講道理太深，于是禪師和青年就恰到好處地相遇了，在一場關于人生問題的大討論中，完成了智慧的傳承。
本書就是這樣一個“禪師”和“青年”的故事。書中的“禪師”很了不得，他是精修多年阿德勒心理學的“哲人”，知識淵博，閱歷豐富，充滿了對人生的領悟和洞見。本書的“青年”其實也很了不得，雖然他內向、敏感、自卑，可是你要知道，他的職業是圖書管理員…… 我從初中就知道阿德勒老師了。那時候我還是個懵懂少年，敏感自卑如本書的主人公，覺得人生一片灰暗。有一天在書店偶遇阿德勒的名著《超越自卑》，讀后感覺中槍無數，覺得自己還能搶救一下，由此走上了學習心理學的道路。可以說，阿德勒和他的《超越自卑》就是我那段時間生命中的“禪師”。阿德勒的人生故事也很勵......
從前，在被譽為千年之都的古都郊外住著一位哲人，他主張：世界極其簡單，人們隨時可以獲得幸福。有一位青年無法接受這種觀點，于是他去拜訪這位哲人一探究竟。在這位被諸多煩惱纏繞的青年眼里，世界是矛盾叢生的一片混沌，根本無幸?？裳?。
青年：那么，我就重新向您發問了。先生主張世界極其簡單，對吧？ 哲人：是的。世界簡單得令人難以置信，人生也是一樣。
青年：您這種主張是基于現實而并非僅僅是理想論嗎？也就是說，您認為橫亙在你我人生中的種種問題也是簡單的嗎？ 哲人：當然。
