家是港灣，可為何家會傷人？
愛意味著融合，可為何越愛越孤獨？
我們每個人都渴望走出孤獨，都渴望與別人相愛。如果一個人越重要，我們就越會用自己所懂得的最好的方式去對待他。
但很多時候，這種渴望背后的潛臺詞是：因為我愛你，我做的一切都是為你好，所以你要聽我的，要按我的期待去回應，去做事。而所謂的“好的方式”則常常是把自己的意志強加給別人。
在這種邏輯下，相愛便成了強加，成為控制彼此的戰爭。因為這個緣故，我們都渴望愛，都愛過，然而，要命的孤獨感卻糾纏著這個世界上的絕大多數人，親密關系成為咫尺天涯。
極具人氣的資深心理學家武志紅洞悉孤獨感背后的深層心理機制，用細致入微的筆觸，揭示了如何打破橫亙在人與人之間那堵自戀的墻，真正看到別人的存在，結束權力與控制的隱秘游戲，讓真愛和自由重新回到家人、愛人之間。
◎ **人氣的資深心理學家、百萬冊心理學暢銷書作家武志紅經典作品。
◎ 愛是我們*深層的渴望，但為何越愛越孤獨？對這個永恒的人的困境，作者深具洞察力，洞悉孤獨感背后的深層心理機制，幫助我們對自我、對情感模式有更多的覺察，打破自戀的幻覺，看到關系的真相。如果你也有“愛是什么？為何越想抓越抓不住？”類似的困惑，那這本書就適合你。
◎ 作者的寫作方式非常引人入勝，通過故事、案例來闡述自己的觀點，分析的過程層層深入，透徹精彩，大眾讀者都能夠理解接受。那些故事也成了我們每個人的鏡子，和主人公一起感受，看書的過程就像是接受心理輔導課。
◎ 作者的風格是理性平靜的治愈系，見解獨到深刻，他是用心體會、理解和踐行過，才寫出了這樣溫暖睿智的文字。有讀者評價“武老師對心靈這個東西有直覺，對他人的痛苦有著敏感的同理心，對怎樣走出困境有中肯的見解”。
◎ 真愛和自由是讓我們走出孤獨的道路。如果我們能做到這些，就會真正尊重自己的生命，尊重自己和別人的選擇范圍，懂得感激已擁有的一切，從而可以更深沉、更踏實地活在當下。
