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★頭一部分：育兒的每時(shí)每刻
不要有了孩子就忘了自己，時(shí)刻記得你也有感情、有情緒。喬會(huì)幫助你排解那些消極的情緒。職場父母要做到事業(yè)與孩子兼顧真的不容易，但是也許照喬的方法就可以事半功倍。照顧好孩子的前提是了解他，怎樣才能了解他呢，當(dāng)然不是24小時(shí)“監(jiān)視”，在這里你會(huì)找到方法。
★第二部分：幼兒時(shí)期的幾件大事
其實(shí)對(duì)于孩子來說，重要的事情就那么幾件：吃飯、睡覺、如廁、外出、安全。但就是這幾件卻是那么的難。這本書里，喬。弗洛斯特分享了她屢試不爽的經(jīng)驗(yàn)和方法，這是本書里重要的寶貝。
★第三部分：孩子的一天
孩子的世界，每一天都是開心快樂的，也應(yīng)該是舒適而美好的。許多事情，他并不會(huì)安排自己的生活，需要爸爸媽媽制定科學(xué)合理的日程表，也需要爸爸媽媽適時(shí)的陪伴。
★第四部分：有用的資源
照顧小孩子是知識(shí)的學(xué)習(xí)，也是經(jīng)驗(yàn)的累積，很多東西、很多事情都要格外精心，喬在這里為爸爸媽媽們準(zhǔn)備了一些大家可能會(huì)需要的信息，用的時(shí)候記得來找哦！
小孩的書架——小孩子看的書，有很多講究，好的書會(huì)讓孩子看到的世界更加美好。
緊急情況的應(yīng)對(duì)方式——孩子年幼的時(shí)候，很多事情可能都不在掌握之中，會(huì)遇到很多突發(fā)情況，這個(gè)時(shí)候，不要不知所措。
孩子的急救箱——給孩子準(zhǔn)備好應(yīng)急的急救箱。
健康檢查和疫苗接種——要按時(shí)接受健康檢查和疫苗接種。
幼童的常見疾病——孩子生了病，媽媽怎么辦？常見的嬰幼兒疾病護(hù)理和應(yīng)對(duì)方法都在這里了。
