書(shū)中介紹GTD時(shí)間管理法則
時(shí)間管理的本質(zhì),是管理我們的心智和行動(dòng)
作者的目標(biāo)是真正幫助人們消除來(lái)自工作和個(gè)人生活的壓力和焦慮,從而在自身存在的每一刻都致力于最想追求的目標(biāo)
我們感到身上的壓力與日俱增,一個(gè)主要的原因在于:工作的性質(zhì)發(fā)生了巨大變化,即使參加了各種培訓(xùn),我們?nèi)匀浑y以跟上變化