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圖書詳情

所謂逆商高,就是心態好
ISBN:9787559447852
作者:李騰 著
出版社:江蘇鳳凰文藝出版社
出版日期:2020-06-01
年齡/主題/大獎/大師: 10(5年級)以上、成年人、家庭教育書、
內容簡介

所謂“逆商”,是指人們遇到逆境時的應對能力,即戰勝挫折、擺脫困境和超越困難的能力。我們一生會面臨各種各樣的難題,也許是考試失利,也許是和心愛的人分離,也許是工作上競爭失敗……在失意的時候你會做何選擇:是從此一蹶不振、氣急敗壞、怨天尤人,還是重拾信心、奮發向上?逆商高的人,往往會選擇第二條路,將逆境轉化為自我進階的鑰匙。本書旨在幫助讀者更好地應對生活和工作中的種種問題,提高個人逆商。作者總結了提升逆商的幾種實用技能,從情緒控制、壓力釋放以及風險管理等多個角度,全面解析逆商對人生的影響,并根據具體事例指導讀者采取有效的方法培養個人逆商,提升自制力和抗壓力,贏得幸福人生。

書摘與插圖