本書將一個人的成長分為兩個階段，在第一次成長中，人格的形成很大程度上依賴于父母，這個階段我們很被動。但在二次成長中，我們自己是主體，這是一個完全意義上的自我探索的旅程，我們可以自主決定真正想成為什么樣的人。