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本書是依據教育部《中小學心理健康教育指導綱要》，針對中小學校心理健康教育現狀，研究編寫的。該書以學生的心理年齡特征為出發點來組織內容，準確把握小學、初中、高中各年齡段的心理發展趨向和特征，以心理學的理論與研究為依據，選擇學習、自我意識、生涯規劃、人際交往、情緒情感和生活休閑六大與學生心理健康成長密切相關的專題，讓心理健康教育課程走在發展的前面，體現活動內容的科學性。