本書是一個90后的間隔年的經歷。作者在2012年大學畢業后并沒有立刻工作，“間隔年”一年，過最樸素的生活，懷有最遙遠的夢想，環游中國，行走東南亞。他不盲從，不違背內心，保持經濟獨立和思想自由，并且堅持記錄下一個普通人在路上的生活樣本。通過賣明信片、擺地攤、給雜志寫稿等各種途徑籌集“間隔年”旅行經費，在“開源”的同時更加注重“節流”，將“窮游”進行到底，并一路在NGO（國際非政府組織）做志愿者和義工。
這種生活態度尤其被當今的90后群體推崇，在路上磨練自己的心志，找到靈魂的皈依，更全面深入地了解這個世界，發現美，發現愛。“出去是為了更好的回來”，成為了一句熱詞。
樊暢，男，《新青年》《馬來西亞聯合日報》旅行專欄作者。2012年6月大學畢業后，開始為期14個月的間隔年之旅，用各種不同的旅行方式走過中國26個省市和5個國家，總行程三萬六千公里。搭順風車251輛，純徒步2000公里，摩托車環東南亞5000公里.。行走在旅途中，生之脆弱，生之美好，在眼前徐徐展開，間隔年之旅讓我完成蛻變與成長。漫漫長路在眼前焚燃，而我將更加奮然而前行。不祈求，不盲從，不違背內心，像一株爬山虎，在每個黑夜或白天，安然而緩慢地成長。
沒有錢，沒有絲毫戶外經驗和良好的戶外裝備，沒有目的地，我就這樣隨意游走在大江南北長城內外，主要交通方式是徒步加搭車。
在間隔年的第八個月，我已經環游了大半個中國。我到過夏日最美的呼倫貝爾草原，在大興安嶺森林里搭帳篷睡覺，守候過沙漠的金黃日出，穿越過新疆的茫茫戈壁，吃過吐魯番最為甜膩的葡萄，在藍天下的大海中游泳，徒步穿越幾十座海拔四五千米的高山，也體驗過皇城帝都的威嚴，大理的悠閑和麗江的柔軟時光........有兩次差點掉下懸崖粉身碎骨，一次車禍，翻越五千米高山凍得要死，原始森林里遭遇四只野藏獒的窮追猛趕……
我不是為了旅行而上路，不是為了逃開現實而離開，不是為了美景和傳奇去冒險，在我的年齡里，我一無所有，僅剩下一顆還算純凈的心靈，我只想看看這個世界到底有什么，我只想明白自己到底需要什么……
于是——
在路上，我將旅行和公益結合起來，我學會了感恩，學會了愛與被愛。在路上，我獲取了人生的正能量——
在路上，我順利完成了成長與蛻變，找到了那個最好的自己。
我的離開，是為了更好地回來。
