我覺得有點不舒服，但是我不知道怎么說…… 情緒小怪獸現在是一名醫生，他教我怎么形容不舒服的感覺。接著他拿出了情緒急救箱，里面有好多神奇的小東西。我們一起畫畫、慢慢深呼吸。 啊，不舒服的感覺，好像漸漸消失了……

51種情緒調節工具×色彩藝術療愈，一本孩子的情緒自助指南。