
協和醫院營養專家:懷孕吃什么養胎》由具有豐富孕期營養經驗的協和醫院營養專家李寧老師主持編寫。
指導孕媽媽懷孕期間如何飲食,制定孕期營養計劃,根據每月孕媽不同身體變化提供科學的營養搭配,既滿足了胎兒生長所必需的營養,也避免了孕媽媽過度補充營養。書中提供的孕期菜譜均為生活中常見的,讓孕媽媽輕松獲得真正需要的孕期營養餐。
如何安心地吃,有效果地吃,總是孕期的頭等大事,我們邀請了*的營養專家,幫助已身為準媽你,將懷孕的喜悅升級,讓可能的焦慮釋放。我們組織《協和醫院營養專家:懷孕吃什么養胎》時,一直秉承著以下初衷來為準父母們提供有咨詢:1.專業——根據不斷階段胎兒成長所需關鍵營養素和不同孕期準媽媽可能面臨的不適甚至疾病,提供科學的營養配餐和飲食解決方案;2.實用——選取容易購買的食材,貼心的食譜,圖文配合,讓年輕的讀者們一學就會;3.牢記“美麗”才是女性永恒的追求——即使即將身為人母,即使為了孩子你們愿意暫時放棄打扮自己,但是我們時刻謹記幫助你在長胎時不長肉,幫助你產后更快恢復形體。