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想成事，得改變認(rèn)知，基于規(guī)律去行動。而這需要從看清自己，看清世界的規(guī)律開始。本書從“大腦構(gòu)造、潛意識、元認(rèn)知”等思維規(guī)律幫助大家看清自己，了解認(rèn)知世界里的基礎(chǔ)設(shè)施；從“刻意練習(xí)、價值交換、精神熵”等事物規(guī)律幫助大家看清世界，提升學(xué)習(xí)力、專注力、行動力及情緒掌控力，最終激發(fā)主動成長的內(nèi)驅(qū)力，去做成自己心中一直想做的事。書中內(nèi)容大多是通過認(rèn)知來撥開其中的原因，讓人有豁然開朗之感，知道應(yīng)該怎么去努力。書中介紹的觀點、理念有科學(xué)研究的支撐，能夠科學(xué)、理性地幫助讀者走出低效勤奮的陷阱，讓讀者的工作事半功倍。