蘇菲生活在一座平凡的小城里，她似乎做每件事都比別人困難：其他孩子爬樹的時候，她不敢爬；其他孩子去湖中心游泳的時候，她不敢去……因為蘇菲的身上總是背著一個特別的東西——恐懼，它甚至能被人看見。沒有人知道為什么，沒有人能夠幫助她，沒有人愿意仔細去看。有時候，索菲總是獨自一人，和她相伴的只有她自己……還有那個東西！這是一個關于勇敢面對自己內心恐懼的故事。