媽媽開心，全家開心。媽媽焦慮，全家焦慮。媽媽是喂飽家庭氣氛的，同時維持穩定的生活節奏。
“如果，一位忙碌的母親還想要把一道菜為孩子燒得特別好，或擺得特別漂亮，相信她的心情大概不會是紊亂不平的。那種穩定，決定了一個家庭和樂的氣氛與心靈的安全感。”
教養在生活的細節里，安定的媽媽有力量。
本書蔡穎卿（Bubu）老師從“身教”“食育”“行導”“言諭”四個方面，利用家事生活以實作啟動培養孩子生活能力的靈感。透過持家的美感、親子齊心同工美好圖景，以期與大家共創安靜、穩定的生活，并從中探尋工作與生命成長的美好連結。
☆蔡穎卿“教養美學”品牌*力作，該系列所有圖書廣受好評，豆瓣所有書平均評分8分以上，單本*9.4。
☆以“生活美學”觀念融入教育之中，提出“好好生活，就是教育”的“教養美學”概念，“教養美學”在越來越受到新生代白領父母的喜愛和推崇。
☆ 大陸尹建莉，臺灣蔡穎卿。蔡穎卿在臺灣的地位相當于尹建莉在大陸的地位，且蔡穎卿的圖書銷量一直持續上升。
☆ 臺灣中央大學認知神經科學研究所所長洪蘭
暢銷書作家，兒童心理教育專家金韻蓉
中國教育協會副會長朱永新
富邦文教基金會執行董事陳藹鈴?等
教育專家一致推薦
☆ 《書香兩岸》、十點讀書、凱叔講故事等各類知名媒體；
百萬育兒名博王人平
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微博百萬博主虎寶甜甜媽
“飛米力家庭成長社區創建人”、《孩子說了算》制作人鄭楓
豆瓣名人溫言
你很難想象一個人若內心混亂、充滿焦慮、層出不窮的欲望、無端的恐懼、頻繁的躁動，又如何讓自己安定，給身邊的人以力量？
反之，一個人心里有光、眼中有愛、能安靜地站在屬于自己的生命位置上為工作、生活、情感甘愿付出、無私滋養，如同泉水給人以清涼，如山脈給人以穩重，也如大地給人以莊重之感。這算是安定的一種。
我喜歡所有于情感、事業、親子相互交織生活的過程中，借身體力行、潛移默化的方式給人以定力和安靜的人。
