教會寶寶睡覺
ISBN：
作者：英國梅爾旁德兒童睡眠研究中心 著
出版社：山東科學技術出版社
出版日期：2009-10-01
年齡/主題/大獎/大師：
10(5年級)以上、成年人、家庭教育書、
內容簡介
本書的目的是幫助你理解你和孩子正在經歷的睡眠問題的本質，并且說明適當的解決方法。確切地掌握孩子為什么睡覺，什么時間應該睡覺、怎樣睡覺，然后跟別的父母分享這些經驗，將會幫你找到解決實際問題的方法。
你可以運用不同的方式來利用這本書。逐章閱讀，將會使你對本書有一個完整的了解：睡眠的基本類型、睡眠的需要以及隨之而來的解決實際問題的方法等等；而那些需要解決實際問題的父母，則可以先翻到相應的章節，等有時間再逐章閱讀，以了解睡眠原理及解決方法。
本書描述了關于睡眠的一切問題，并且描述了睡眠在孩子成長過程中是怎樣發展的。本書闡釋了父母在孩子成長過程中怎樣才能培養其良好的睡眠習慣，以及怎樣識別睡眠中存在的問題。更重要的是，本書不但提供了解決一般睡眠問題的方法，而且提供了更系統地解決孩子復雜、疑難睡眠問題的方法。
很多父母購買這本書，是因為他們的孩子遇到了具體的睡眠問題，希望尋求一種解決方法。如果是這種情況，翻到本書的具體實踐部分，你會發現沒有什么不能解決的問題，書中已經給出了解決這些問題應采取的簡單步驟。
編輯推薦
教會兒童睡眠以及怎樣使兒童得到更加充分的睡眠比其他話題都更加困擾著兒童的父母。梅爾旁德兒童睡眠研究中心所使用的方法對大家來說并不深奧，它們是被廣為采用的、世界上很多專家已經充分研究和運用過的方法與技術。
本書中采用一種特殊的方法，這種方法是大家在生活中經常使用的，并且總是以孩子為中心。本書中提及的所有方法，都已經在梅爾旁德兒童睡眠研究中心經過試驗和測試。這些方法和技術幫助過成百上千個孩子以及他們筋疲力盡的父母。我們希望通過本書，可以為更多的人提供幫助。
他們說
第1章 了解睡眠
第2章 培養良好的睡眠習慣
第3章 了解睡眠中存在的問題
滴4章 剖析睡眠問題
第5章 識別問題
第6章 解決睡眠問題的方法
書摘與插圖
