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到了晚上，應該睡覺了，可一躺下，腦子里就會冒出來很多很多“如果”，如果床底下突然鉆出來一頭犀牛怎么辦？如果睡醒了發現自己到了一個陌生的國家怎么辦？如果我睡著了，我的眉毛跑了怎么辦？如果我成了歌星，突然沒錢了怎么辦？你家是否有這樣的孩子呢？害怕獨自睡覺的孩子？ 故事里的艾米麗就這 樣的孩子，不過艾米麗后來學會了一些簡單的方法，就甜甜的睡著了。書后有作者“寫給父母的話”，就孩子的睡覺問題，提供了很多可操作性的辦法和策略。
1．專業性——美國心理學會兒童心理學專家撰寫，專業插畫家繪圖。書后附有“寫給父母的話”，從兒童發展心理學的角度剖析孩子亂發脾氣的心理因素，幫助家長理解孩子，并提供了更多關于如何讓孩子學會控制情緒的具體策略。　　
2．實用性——給父母們補充相關兒童心理學知識，幫助父母更好地與孩子相處，解決育兒過程中的種種困惑。　　
3．趣味性——精彩的小故事蘊含成長的大道理。親子共讀的形式讓家長和孩子一起快樂閱讀。　　
4．安全環保——采用可持續森林環保紙，大豆油墨環保印刷，亞光銅保護孩子視力，圓角設計翻頁不傷手。入選北京市綠色印刷工程——青少年讀物綠色印刷示范項目。