在本書中，作者深刻剖析了人類兩種思維模式：即固定型與成長型思維模式，指出不同的思維模式會創造出不同的世界。決定我們是否成功的，不是能力和天賦，而是在固定型思維模式和成長型思維模式當中你選擇了哪一種。成長型思維模式是一種健康、積極、不斷進取的思維模式，它不推崇智商或成功本身，而將關注點放在持續不斷的努力、不畏挫折的態度上。作者通過體育、商業、兩性關系和家庭教育等領域的大量例證，幫助讀者認識什么是成長型思維模式，并為讀者確立正確的思維模式提供了切實可行的途徑。