本書講述小主人公弗蘭基搬到一個新的地方生活,面對一個完全陌生的環境,弗蘭基變得憂郁,不愿意講話。針對兒童時面臨新環境時出現的緊張焦慮,本書抓住兒童形象化思維的特征,利用他們豐富的想象力,讓他們把這種壞情緒想象成小怪獸,教給他們馴服小怪獸的招數,學會自己管理情緒。通過故事的形式呈現,幫助孩子克服憂郁心理,如何面臨新環境并結交新朋友,都給了很好的示范。