什么是幸福？如何理解幸福，并獲得幸福？這是今天每一個(gè)家長和孩子都非常關(guān)注的話題。
本書以中央電視臺(tái)《開學(xué)第一課》節(jié)目內(nèi)容為依托，由著名兒童情商教育專家張怡筠博士傾情創(chuàng)作，深入淺出地闡述了樂觀、感恩、超越等與幸福密切相關(guān)的12個(gè)主題，旨在引導(dǎo)讀者了解尋求幸福的途徑，從而收獲幸福人生。書內(nèi)以心理學(xué)知識(shí)為依據(jù)，運(yùn)用“21天法則”，每個(gè)月堅(jiān)持21填，幫助孩子培養(yǎng)一種良好的幸福習(xí)慣，一年擁有12種幸福能力。
張怡筠博士堅(jiān)持一貫輕松的風(fēng)格，通過生動(dòng)有趣的人物故事，配以眾多實(shí)用的技巧、簡單易操作的練習(xí)，讓讀者在愉悅的閱讀環(huán)境下，體悟到幸福的真諦。
★CCTV綜合頻道《開學(xué)**課》——國家教育部和中央電視臺(tái)聯(lián)合舉辦的大型公益電視節(jié)目
★張怡筠——著名心理學(xué)者，兒童情商教育專家，被媒體譽(yù)為“心靈魔術(shù)師”，2007年創(chuàng)辦了“張博士青少年情商夏令營”
★本書由《開學(xué)**課》節(jié)目組與張怡筠博士聯(lián)袂重磅打造
★12個(gè)與幸福息息相關(guān)的主題，和孩子一起破解幸福成長密碼——自信、樂觀、分享、超越、關(guān)愛、努力、贊美、寬容、溝通、感恩、奉獻(xiàn)、成長
★1+1+1的模式，讓孩子們循序漸進(jìn)地理解幸福能力——每堂課都會(huì)啟發(fā)孩子思考：某一種幸福能力，為什么很重要？每堂課都有精彩的幸福高手成長故事，并配有張博士為孩子們量身打造的心理學(xué)指導(dǎo)
★心理學(xué)21天法則的靈活運(yùn)用——幸福能力的培養(yǎng)，不是紙上談兵，更重在實(shí)踐和堅(jiān)持。每堂課結(jié)束后，我們?yōu)楹⒆觽冊O(shè)計(jì)了“幸福能力養(yǎng)成日記”環(huán)節(jié)，鼓勵(lì)孩子們記錄下每天的幸福能力養(yǎng)成日記，每個(gè)月堅(jiān)持21天，就有可能養(yǎng)成一種良好的幸福習(xí)慣
★12位社會(huì)知名人士共同見證《中國少年兒童幸福成長宣言》的發(fā)布——鄧亞萍、盧勤、撒貝寧、李娜、董卿、成龍、郎朗、王小丫、張譯、張怡筠、楊利偉、于丹
