本書闡述了每個人都有一只看不見的水桶和一把看不見的勺子，水桶滿溢使人樂觀積極，水桶見底令人喪氣消極；我們每時每刻都面臨一個選擇：可以為各自水桶加水，也可以從各自水桶舀水，但這個至關重要的選擇卻深刻影響著我們的人際關系、工作效率、健康和幸福。正向情緒絕不只是象征一個人的心理健康，更可真正提高一個人的韌性，促進健康。且這種影響是長期性的，不只是表現在當下愉快的時刻。正向情緒不是可有可無的奢侈品，而是發揮最大潛能的必要條件。在生命中，如果我們的思維是負向的，我們的行為和行動也傾向負向發展。由這樣思維所衍生出的結果也是負向的。反之，如果我們的思維是正向的，我們的行為和行動也傾向正向發展。我們得到的結果也是正向的。這就是正向思維的力量。正向思維擁有很強大的影響力和吸引力，它影響我們的人際關系，生產效率，健康，和長壽之道。
·長期盤踞《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業周刊》暢銷書榜榜單，并翻譯成13國語言
·管理咨詢機構蓋洛普公司50年潛心研究
·惠及全世界60%人口的工作和生活積極策略
·“優勢心理學之父” 唐納德·克利夫頓博士經典之作
·自2004年出版以來，一直是美國暢銷的管理類經典暢銷書，并長期占據亞馬遜管理類暢銷榜單
·積極的力量，塑造獨一無二的自己，打造所向披靡的團隊
每個人都有一只看不見的水桶和一把看不見的勺子，水桶滿溢使人樂觀積極，水桶見底令人喪氣消極；我們每時每刻都面臨一個選擇：可以為各自水桶加水，也可以從各自水桶舀水，但這個至關重要的選擇卻深刻影響著我們的人際關系、工作效率、健康和幸福。
積極情緒不僅僅象征一個人的心理健康，更可真正提高一個人的韌性。它的影響是長期的，而不只是表現在當下愉快的時刻。它不是可有可無的奢侈品，而是盡情發揮潛能的必要條件。
《你的水桶有多滿？》以獨到的發現、高效的策略和引人入勝的故事來闡述了工作和生活中的積極策略，是一本風靡國內外的經典管理類暢銷書。本書將幫助你運用積極心理學，在你的工作和生活中大大增加積極情感，同時減少消極情感。本書簡單而強大的積極策略將有利于你塑造獨特的自己并打造所向披靡的團隊。
