這是一套寫給孩子的健康科普讀物。人體就像一臺結構復雜的機器，需要身體各部門的協調配合，才能順利地進行食物消化、營養吸收、細胞再造或修復、排出廢物、化解毒素……這一切都需要由食物營養來推動。 書中用大衛（胃）這位主人公的口吻，以幽默淺顯的語言，配以形象生動的漫畫，讓孩子了解自己的身體需要什么營養，需要的營養由哪些食物提供，并從根本上幫助孩子主動養成健康的生活習慣。