情商高就是把情緒控制好
ISBN：
作者：于一魯 著
出版社：貴州人民出版社
出版日期：2017年10月
年齡/主題/大獎/大師：
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內(nèi)容簡介
一本幫助讀者有效控制情緒從而快速提高情商的實用書。
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，情商水平的高低對一個人的生活、工作乃至事業(yè)的成功都有著決定性的影響，而提高情商，關(guān)鍵是管理好自己的情緒。
本書用大量案例詳細分析因無法控制情緒給生活、工作帶來的困擾，通過九個維度從根本上幫你消除暴躁、緊張、失落、悲觀的負面情緒，學(xué)會用平和態(tài)度和人交往、樂觀面對夢想、積極地迎接未來，從而提高真正的情商，擁有成功的人生。
你和夢想的距離，只差一個高情商的自己。
編輯推薦
★“情緒管理”研究者于一魯新作。
★研究發(fā)現(xiàn)，對于人們而言，情商比智商更能決定一個人的未來。而一個人要提高真正的情商，就需要他學(xué)會控制、掌控自己的情緒。
★本書用大量案例詳細分析因無法控制情緒給生活、工作帶來的困擾，從根本上幫你消除暴躁、緊張、失落、悲觀的負面情緒，學(xué)會平和待人、樂觀面對夢想、積極迎接未來，從而提高真正的情商，擁有成功的人生。
★ 強大的人生，從控制情緒開始。
★你和夢想的距離，只差一個高情商的自己。
書摘與插圖
